Quand l'attention, la gentillesse et l'amour ne sont que de la gentillesse, de l'attention et de l'amour, et non de la codépendance. Parfois, il peut être difficile de déterminer quelles relations sont codépendantes et lesquelles le sont. pas. Je vous propose de le découvrir et d'arrêter d'avoir peur de prendre soin, d'aimer et de prendre soin de vos proches ! Les soins codépendants sont différents du soin ! Et la principale différence est qu'un codépendant donne plus qu'il ne reçoit de son partenaire. La priorité est toujours les besoins de l'autre et étant dans une telle relation depuis longtemps, une femme commence à se perdre, ne se sent pas au centre de sa propre vie, cesse de comprendre ses désirs et arrête même de rêver. prendre soin des proches et, en particulier, des enfants, implique du temps et des efforts. Cela n’implique pas le renoncement à soi et vient de sa propre abondance : temps, efforts, connaissances. Les soins codépendants sont davantage de soins lorsque l’autre personne en reçoit davantage. Lorsqu'un petit enfant naît dans une famille, il est tout naturel que la mère prenne soin de lui et consacre presque tout son temps au bébé dans les premiers mois de sa vie. Dans ce cas, c'est une garde et une tutelle nécessaires ! Lorsque le bébé grandit et devient peu à peu plus indépendant, il apprend à se passer des soins constants de la mère et de sa présence physique à proximité. Les soins codépendants surviennent en raison du besoin psychologique et de la privation d'une femme prête à se dissoudre (ou l'a déjà fait). dissoute) chez son partenaire. Elle est souvent associée à un sens exagéré des responsabilités et à la nécessité de contrôler tout ce qui concerne le partenaire. Il est impossible de penser à soi-même, à ses besoins ou de se tourner vers quelqu'un pour obtenir de l'aide. Il est naturel et agréable d'être gentil envers les autres. Il est vrai que les codépendants ne peuvent pas dire « non » aux demandes d’aide, même lorsqu’elles sont gênantes et difficiles. Une gentillesse excessive au détriment de chacun réside souvent dans la peur de la solitude, de l'abandon et d'une faible estime de soi. ATTACHEMENT (amour, interdépendance) Des relations de qualité et prospères entre adultes reposent sur un attachement sain. Une personne psychologiquement mature est capable d'établir une intimité émotionnelle, de faire preuve de respect et de faire confiance à un partenaire. Il s’agit toujours d’une relation d’égalité. Le couple parvient à maintenir un équilibre entre l'intimité et l'implication dans le partenaire et la possibilité de développer et de réaliser ses propres objectifs. La codépendance est une relation entre des partenaires incertains, ayant une faible estime de soi et dépendants émotionnellement et économiquement. Dans de tels couples, il y a souvent une lutte pour le pouvoir, les conflits sont entrecoupés de sentiments de culpabilité et de faible satisfaction de la relation. Quand "ensemble c'est à l'étroit, mais séparément c'est triste". Le sujet de la codépendance est à suivre Votre psychologue Tatiana Skritskaya !.