Dall'autore: Pubblicato per la prima volta Quando perdi, perdi o trovi Quando perdi qualcosa, provi tristezza, dolore, il tuo umore cala ...questo è ciò che giace in superficie. E quali sono le vere ragioni del cambiamento di umore, cosa si nasconde dietro la tristezza Le persone sono spesso così tristi per le perdite finanziarie o patrimoniali che a volte ci identifichiamo letteralmente con loro. sono questi i sentimenti che creano situazioni dolorose di perdita, ma che sono solo la punta dell’iceberg. Dietro di loro possono nascondersi esperienze più profonde che sono molto traumatiche per la psiche. Come succede: quando perdi qualcosa o ti viene rubato qualcosa, o si verifica qualsiasi altra situazione in cui non volevi ritrovarti, emerge in superficie un amaro sentimento di insicurezza. Ti senti vulnerabile perché non puoi controllare o in qualche modo influenzare l'evento. Cosa stai perdendo nella realtà? Perdi il senso di sicurezza seguito da uno stato di impotenza. E queste amare esperienze possono essere piene di minaccia se “masticano” la situazione a lungo. Se lo ripeti ancora e ancora, assicurandoti di non poter influenzare ciò che sta accadendo, ciò dà gradualmente origine alla posizione di vittima. Una potenziale vittima è la sua convinzione che il mondo nel suo insieme sia ostile, la percezione, lo stato che non posso influenzare questo. E se una persona non smette di lamentarsi e lamentarsi in tempo, senza accorgersene può accettare il ruolo di vittima come scenario di vita. Chi sono le "vittime" - queste sono quelle persone che costantemente si lamentano, si lamentano, chiedono aiuto, parlano delle loro disgrazie e della loro impotenza di fronte alle circostanze. A queste persone piace chiedere: “Perché? Per quali peccati? Perché io?". La posizione di una vittima è l'opposto di una persona di successo, quindi è importante non solo determinare la presenza di pensieri sacrificali in se stessi, ma anche fermarsi in tempo. Il mio metodo per uscire da questa situazione è chiedermi la domanda: “Cosa scelgo, rimanere vittima o risolvere il problema?” Quindi ritorna mentalmente allo stato di "creatore della tua vita" - questo significa accettare ciò che ti sta accadendo, quindi sviluppare una strategia per ulteriori azioni. Ripeti mentalmente a te stesso “la situazione è accaduta, ma ora sta a me decidere come reagire”. E in questo modo semplice, cambio lo stato da “tutto è perduto, non posso cambiare nulla” a “posso gestirlo, questa è la mia vita, che ora, in questo momento, posso influenzare perdendo qualcosa”. materiale, possiamo perderci oppure perdendo possiamo acquisire fiducia, ritrovarci, diventare più forti E la scelta che farai dipende solo da te P.S: se ti è piaciuta la nota, clicca su "Grazie". Grazie.