D'une part, l'émigration peut sembler une formidable opportunité de quitter le pays. D’un autre côté, si l’on enlève toutes ces guirlandes sur l’opportunité « incroyable » de quitter le pays. Chez la majorité des migrants, il existe des états/sentiments tels que : un complexe d'étranger, l'expérience du chagrin, de la perte, de la nostalgie, de l'apathie, de la dépression, un sentiment de dévalorisation, un manque de reconnaissance, une perte de statut, une crise d'identité et bien plus encore. En plus de la méthode d'acculturation, dont j'ai parlé dans le dernier article (vous pouvez le lire ici), il y a aussi des étapes par lesquelles passe chaque migrant dans son émigration. C'est une sorte de phénomène standard que tout le monde traverse sans exception, mais avec une intensité d'expérience différente. Tout dépend beaucoup de la société et de la culture elle-même, du pays dans lequel une personne déménage, et bien sûr de la présence d'un sentiment d'appartenance. la sécurité que l'argent, le logement et les proches. Courbe en U d'adaptation Alors, allons par étapes, il n'y en a que 5:1. Euphorique. A ce stade, l’arrivée dans un nouveau pays est idéalisée. Tous les problèmes sont « terminés » et un sentiment d’accomplissement de l’objectif apparaît. «J'AI RÉUSSI» «JE ARRIVÉ, TOUT EST BON ET MERVEILLEUX.» Les expatriés y croient sincèrement et se réjouissent, la ville est pleine de nouvelles photos/rues et cafés, une nouvelle vie. Cette étape se termine et se déroule très doucement et sans douleur dans la suivante.2. Touristique. À ce stade, une personne commence à étudier tout ce qui l'entoure : quel est le mode de vie des gens, quels sont les magasins, où se trouvent les banques nécessaires, quelles fêtes sont célébrées, quelles sont les publicités et ce qui y est généralement affiché. cette période est assez longue. (Les nogrammes sont encore remplis d'émotions joyeuses.) Les deux premières étapes sont très superficielles et peuvent durer plusieurs mois. Cela dépend de la perception de la personne elle-même et de son implication et, encore une fois, du pays où cette personne a émigré. Étape d'orientation. L'attention portée au côté extérieur de la vie (banques/personnes/publicité/restaurants, etc.) se déplace vers le côté intérieur de la vie et le mode de vie dans le nouveau pays. Et c'est : l'économie, la bureaucratie, la politique, les religions, le mode de vie et les réactions des citoyens face à tel ou tel événement. Au début, c’est très excitant, on peut prendre des photos, mais ensuite ça commence à mettre des bâtons dans les roues. A ce stade, le stress et la frustration surviennent. Il n'y a plus d'émotions touristiques vives et souvent les attentes ne coïncident pas du tout avec la réalité. Cette étape est considérée comme un tournant. Comment une personne se comportera ensuite : si elle surmontera ses peurs, essaiera de s'intégrer, ou si elle restera dans la maison et n'utilisera que l'aide des autres (écrivez-moi, appelez-moi et inscrivez-moi), la vie future de l'ensemble l’émigration en dépendra. 4. Le fond de la crise (dépressif). Presque tout le monde est confronté à cette étape. Pour certains, il s'agit d'états apathiques et tristes, et pour d'autres, d'un état dépressif très grave et prolongé : lorsqu'une personne reste au lit 24 heures sur 24, pleure, ne veut pas sortir et entendre une langue étrangère, voir des étrangers. est-ce que ça arrive ? Il semblerait qu'il soit parti dans un autre pays, rêvé, voulu, enfin, être heureux, mais non. Cela ne fonctionne pas comme ça. Imaginons : la décision de déménager, la préparation du déménagement, le déménagement, tout cela est stressant. Cela peut paraître amusant pour une personne, mais ce n'est que du stress. Ensuite : changer son mode de vie habituel est du stress. Le sentiment de perte d'êtres chers et un sentiment de nostalgie sont du stress. personne n'a besoin de vos compétences) est le stress et certainement un facteur psycho-traumatique. L'insatisfaction envers soi-même, la perte d'identité est du stress. La violation de l'image de soi est un traumatisme et un stress. Question d'attention : combien de temps le mauvais psychisme peut-il résister ? passé et maintenant il y a ce qu'on appelle une gueule de bois émotionnelle et une vision saine de la vie. La durée de la phase dépressive dépend de nombreux facteurs : l'âge, les qualités et caractéristiques personnelles, tout est très individuel. Le déroulement de cette étape est influencé par l’activité d’une personne et son degré d’adaptation!