Retenir et contenir sont deux outils indispensables dans tout travail psychothérapeutique. La capacité de retenir les clients, de traiter leurs sentiments insupportables et de les aider à se connecter avec eux est une compétence que tout thérapeute en exercice doit d'abord maîtriser. Mais comment procéder exactement et à quoi faut-il prêter attention ? Les termes « contenir » et « contenir » apparaissent pour la première fois dans les travaux de Winnicott et Bion. Grâce à leurs travaux, la psychanalyse a commencé à se concentrer davantage sur l’alimentation et l’échange émotionnels (semblables à la relation mère-enfant). Selon Winnicott, le premier des principaux objectifs de la thérapie est de fournir un environnement de maintien ou de soutien dans lequel le patient peut apprendre à reconnaître et à satisfaire ses besoins auparavant inaperçus, ainsi qu'à faciliter l'émergence du vrai Soi. est-ce que cela se produit ? Nous trouvons la réponse dans les livres de Winnicott « Game and Reality », où il écrit que la tâche du thérapeute n'est pas de créer des interprétations intelligentes, mais de refléter au client ce qu'il a apporté, mais qu'il n'est pas encore capable de voir. pour lui-même. La tâche de l’analyste est de refléter les expériences et les sentiments du client sous une forme dans laquelle il peut les percevoir. À cet égard, dans le travail psychanalytique, l'analyste semble remplacer la mère du patient, en le tenant et en éprouvant pour lui des sentiments difficiles et intolérables, tout comme une mère tient son enfant dans ses bras, minimisant les rencontres prématurées de l'enfant avec des sentiments d'impuissance trop forts. qui peut provoquer une disparition complète (annihilation) de l'anxiété chez l'enfant, dans une relation psychothérapeutique nous faisons de même. Le client place en nous son anxiété, qu'il n'est pas encore capable de supporter, et notre tâche est de la supporter à sa place. Ainsi, retenir concerne l’opportunité d’être avec les sentiments du client dans le même espace. Contenir implique de placer les sentiments et les expériences du client en soi et de les traiter ultérieurement. Revenons à l'exemple des relations dans la dyade mère-enfant. L’enfant confie ses sentiments insupportables de douleur, d’horreur et de colère à la mère. La mère, ressentant ces expériences, est capable non pas de réagir, mais de les accepter en elle-même, de les traiter et de les restituer au bébé sous une forme transformée. Dans ce cas, le bébé est capable de reprendre le contrôle de ses émotions et de les intégrer. Dans la relation thérapeutique, le patient essaie de se débarrasser de l’anxiété en la plaçant chez l’analyste, dans l’espoir que l’analyste la restitue sous une forme traitée. Bion a qualifié l’anxiété non traitée, les sentiments insupportables de douleur, de colère et d’horreur chez un enfant d’« éléments bêta ». Peu à peu, avec l'aide de la mère, ces éléments bêta non traités se transforment en éléments alpha (au fur et à mesure que la mère nomme, clarifie, explique ce qui se passe), c'est-à-dire que la mère semble fournir son psychisme à l'enfant afin de traiter des sentiments complexes. et les restituer sous forme traitée. La tâche de la thérapie est essentiellement exactement la même. Le travail du thérapeute est de se rendre émotionnellement disponible à la douleur émotionnelle du client et de la contenir et de la supporter pour lui pendant un certain temps. Tenir et contenir sont des outils constamment utilisés dans le travail pratique avec les patients, mais ils commencent à jouer un rôle particulièrement important. jeu de rôle dans une situation d’affect aigu que le client n’est pas capable de gérer seul. Mais comment exactement l’analyste peut-il commencer à pratiquer le confinement ? La rêverie est une façon de contenir l’affect immédiat. L’analyse de la rêverie aide à développer la conscience et à contextualiser l’affect. Rêverie - c'est-à-dire les rêves, les rêveries, les fantasmes de l'analyste qui lui viennent au cours de son interaction avec le client. Ainsi, lorsque les interprétations sont oubliées, ce qui reste est exactement ce qui vient de l'analyste lui-même, et ce qui est plus important dans la pratique. le travail est ce que le patient ressent inconsciemment. Contenir et retenir aide à obtenir un sentiment de soutien, de chaleur et de soin pour le client dans le travail psychothérapeutique.