Notre État est primordial. Le centre d'attention joue un rôle majeur dans la direction de l'énergie de l'âme. Je me souviens d'un exemple : dans mon enfance, j'ai appris qu'une personne se guérissait grâce au pouvoir de la pensée, même si tout le monde disait qu'elle était désespérée et que les indicateurs médicaux le faisaient également écho. Racontant son histoire, il a partagé que lorsqu'il était allongé dans la salle, il avait découvert le pouvoir de la pensée (je l'ai lu ou on l'a dit, je ne m'en souviens pas). Et il a décidé qu'il serait capable de se guérir lui-même. Chaque jour, à chaque instant, il choisissait la guérison et savait qu'elle était déjà là. Au bout d'un moment, à la surprise de tous, il s'est levé. Enfant, cette histoire était pour moi un miracle. Maintenant, je réalise qu'il se concentrait sur ses choix. Il a fait un choix. Il savait que sa décision est la loi, que lui seul peut décider d'être en bonne santé ou non. Lorsque nous pensons à une pensée, elle atteint des dimensions inimaginables et s'incarne dans un scénario lorsque l'accent est mis sur l'âme, sur le sentiment. d'amour, alors toutes les pensées se dissipent naturellement, c'est-à-dire .To. énergétiquement, nous ne les remplissons pas et nous sommes amoureux. Il n'est pas toujours possible de maintenir le focus de l'attention, mais s'il y a une conscience que vous créez votre objectif, votre chemin, votre vie, ce que vous choisissez, vous créez, alors la vie. brillera de couleurs complètement différentes. L'essentiel est de pratiquer et progressivement vous développerez vos recherches, vos connaissances et de vastes étendues s'ouvriront. La concentration de l'attention peut également s'expliquer du point de vue de la physique. Tout est constitué d'énergie, y compris le corps humain. Lorsqu’il y a une concentration négative sur les pensées, les vibrations/énergies deviennent plus lourdes et, selon la loi de l’attraction, les semblables attirent les semblables. Et si vous concentrez consciemment votre attention sur votre choix, ce n'est pas intrusif, sinon, si vous vous concentrez intensément pour obtenir un résultat, alors une autre loi s'applique : la force d'action est égale à la réaction. Plus vous faites d'efforts, plus il y a de résistance. Que se passe-t-il lorsque nous sommes au centre de l'attention dans l'âme ? Ici, nous pouvons nous rappeler que l'état interne est le reflet de l'état externe. Que nous en soyons conscients ou non, tout commence de l'intérieur – avec notre choix. Et je tiens à souligner que dans l'exemple au début de la note, la personne n'a pas commencé par des accusations, comment cela m'est-il arrivé ? Qui m'a fait ça ? Pourquoi? Il a simplement fait un choix et l'a choisi chaque jour, sans déterminer qui avait raison et qui avait tort. La concentration consciente sur l'âme est la connaissance que ce que vous voulez existe déjà - vous l'avez créé, vous l'avez choisi. Ressentez au niveau des sensations, essayez de ne pas visualiser, mais de ressentir votre choix avec votre âme, sinon, sans que votre esprit ne vous en rende compte, vous pouvez entrer dans l'imagination - illusions, fantasmes, rêves. Je partagerai des pratiques qui m'aident à explorer mon centre d'attention et à me désidentifier avec mes pensées.1. Ressentir l'âme à travers le dessin intuitif. Le dessin intuitif en lui-même se détend déjà et l'esprit devient silencieux. La concentration sur l’âme est la direction de l’attention vers votre profondeur – l’âme – à travers le centre du cœur. Lors de réunions artistiques pour l'âme et lorsque je me dessine, la première chose que je fais est l'harmonisation - je dirige l'attention vers le centre du cœur et je ressens de l'amour et quand je veux dessiner, je prends un crayon et je dessine ce que j'aime. Parfois, il y a dessin après dessin. Après avoir dessiné cela devient facile, il y a des réalisations même en dessinant.2. Promenades tranquilles dans la nature. J'aime me promener seule, en écoutant la nature : le chant des oiseaux, le bruissement des arbres, les clapotis de l'eau. La nature elle-même est remplie d'amour, et lorsque vous pouvez l'entendre, une harmonisation naturelle se produit avec votre profondeur : l'âme. Après une promenade, le corps physique se détend.3. Passe-temps. Ce n’est certes pas une pratique, mais tout le monde ne se permet pas de faire son activité préférée comme ça. Et cela remplit vraiment l'âme. J'ai écrit à ce sujet dans la note « L'âme, comme le corps, a sa propre gymnastique » https://www.b17.ru/article/gimnastikadushi/?prt=871702 PS. Lorsque l’accent est mis sur l’âme, on sait que tout est créé. Tout est là, même ce que nous ne connaissons pas - jusqu'à présent, selon notre perception - nous n'y sommes pas ouverts en nous concentrant sur l'âme - la conscience, les idées (les idées), les actions de mise en œuvre peuvent survenir,.