In qualche modo, ultimamente è diventata consuetudine parlare della vergogna in modo esclusivamente negativo: tutti i tipi di esperti suggeriscono di sbarazzarsene, di combatterla. Naturalmente, come ogni fenomeno, ha anche un lato "oscuro": può essere tossico, avvelenare tutti gli ambiti della vita, soprattutto se parliamo di vergogna esistenziale, vergogna come sentimento fondamentale che determina l'intero concetto di sé di una persona. Eventuali estremi sono una deviazione dalla norma e portano alla sofferenza. Ma oggi voglio concentrarmi su ciò che ci dà l'esperienza della vergogna. Mi piace molto la frase di uno psicoanalista moderno, ormai molto di moda tra i miei colleghi (a parte questa frase, non ho trovato nulla di utile da lui, quindi non ci sarà pubblicità). Suona così: “La vergogna è un’emozione che ti impedisce di identificarti con una nuova identità”. Cioè non ci permette di diventare ciò che non vorremmo considerarci essere. Per chiarezza, ti racconto una storia recente. Dipartimento per l'emissione dei pacchi delle poste russe. L'impiegato consegna all'anziano un pacco spedito in contrassegno. Segue un dialogo: - 80 grammi per ottomila rubli? Probabilmente lì c'è un talismano contro tutte le disgrazie? - Sì. - Sul serio? Sei maggiorenne e capisci che non ti aiuterà? Questo è solo uno spreco di soldi! - Cosa dovrei fare adesso? - Lascialo qui, lo rispediremo. A quanto pare, la ragazza lavora nel dipartimento da molto tempo e si è subito resa conto che la busta era solo una costosa sciocchezza del "Negozio sul divano". E l'uomo non voleva fare la figura dello stupido agli occhi dell'impiegato delle poste. Ecco come la vergogna ha contribuito a risparmiare denaro. La vergogna acuisce la percezione del proprio “io”, forma un osservatore interno, segnalando che le nostre idee su noi stessi sono in contrasto con le idee degli altri su di noi. Regola così le relazioni e permette di sviluppare consapevolmente l'identità desiderata, quella risposta alla domanda "Chi sono io?", che non verrà confrontata con la vergogna. Come psicologo, faccio spesso appello a questo sentimento dei clienti. Naturalmente non faccio vergogna a nessuno e non uso violenza nei miei interventi. È solo che la presenza stessa di un altro nel momento in cui una persona parla di se stessa, forma la capacità di capire come gli altri lo percepiscono, gli fa pensare in modo diverso ai suoi atteggiamenti e alle sue azioni. Quindi, al mio ricevimento, un giovane parla delle sue interessi e ideali. Gli piace davvero un certo gruppo di rapper neri. È importante per me chiarire gli orientamenti di valore e chiarire cosa gli piace esattamente. "Beh, a loro piace la musica Anche se no, la musica non è molto buona... Le parole sono belle Cantano di come hanno ucciso qualcuno e loro non otterrò niente. No, è una specie di stronzata... mi piace come si vestono, come i nostri fratelli degli anni '90... Accidenti, non mi piace niente lì .” Mi siedo e guardo come questo giovane si vergogna di guardare gli eroi dubbiosi, improvvisamente ha iniziato a immaginare come sarebbe stato per me e ha deciso di smettere di identificarsi con i banditi neri la vergogna è utile quando rientra nei limiti della tolleranza, quando può essere normalizzata e con qualcosa che la causa. Quando c'è abbastanza supporto sociale e accettazione Quando c'è un "concetto io" positivo alla base, questo significa che inizialmente mi valuto come bravo e, naturalmente, deve essere formata un'alleanza terapeutica di alta qualità..