Accouchement. C’est un événement qui change la vie en deux temps, c’est ce que je ressens. Ce n’est que maintenant que je réalise qu’à partir du moment où ma fille aînée est née, ma VIE a commencé. En vrai. Si je pouvais me donner un conseil en 1992, je dirais : « Soyez attentive à vos besoins (à l'accouchement et à tout moment de la vie), croyez en vous, puisque vous êtes maman depuis déjà 9 mois, en vous, il y a l'intuition. Vous avez appris, alors appliquez-la et rappelez-vous : vous êtes l'univers pour votre enfant. Vous créez la sécurité et l'amour pour elle. Et profitez de chaque instant, vivez-le comme un cadeau du monde. je me dis toujours la même chose. Que signifie préparer la naissance de son enfant ? Tout d'abord, prenez soin de vous, car votre état interne affecte des facteurs externes.2. Augmentez la SÉCURITÉ : la vôtre, votre avenir, votre famille, votre enfant. Il s'agit de prendre soin et de créer un état de protection de vos intérêts vitaux.3. Apprenez à entendre votre corps et ayez les ressources pour l’aider. Si une femme n'a aucune expérience de l'événement à venir ou s'il ne s'agit pas de son premier accouchement, je crois qu'il est nécessaire de rendre la nouvelle expérience joyeuse, saine, sans douleur ni problème insupportables, sans violer les limites et la violence. Mais notre vie actuelle est très différente de celle vécue par nos arrière-arrière-grands-mères. De nombreuses personnes vivant en ville et coupées de la terre ont perdu le contact avec leur corps. Cela signifie qu’il est difficile de comprendre ses signaux et ses besoins. Il est difficile de lui répondre adéquatement avec soin et attention. Il est également important non seulement de comprendre votre besoin, mais aussi de l’exprimer lorsque cela est nécessaire, pour pouvoir définir vos limites. À savoir, cela est très important dans l'événement - l'accouchement.4. Avoir des informations sur ce qui va se passer et, ce qui est important, des informations adéquates, et non les histoires d'horreur de femmes traumatisées ou la morve rose des adeptes du « processus naturel de l'accouchement à tout prix », c'est beaucoup de travail sur soi. Nous ne le ferons pas de notre propre initiative, le Monde nous en donnera l'opportunité. Souvent, quand quelque chose se produit autour de vous, il peut sembler que tout n'est rempli que de ces événements : sanctions, opérations, défauts, etc. mais en fait des enfants naissent, cet énorme miracle se produit sur terre à chaque minute. Si vous devez faire cela, soyez prudent avec vous-même. Bonne chance! Cours en ligne "Accouchement réussi" https://mamaocean.getcourse.ru/MamToMamcourse