Succede che una persona non riesce affatto a controllare le proprie emozioni. Ma qui stiamo parlando di disturbi, violazioni, rispettivamente, una persona del genere ha bisogno dell'aiuto di specialisti, perché non può farcela da sola. Ma in molti casi accade semplicemente che una persona possa chiaramente trattenersi, possa scegliere di più forma costruttiva e rispettosa dell’ambiente di trasmissione delle informazioni. Ma non voleva, non riteneva necessario né importante farlo. Naturalmente il confine qui è molto sottile e molte delle nostre valutazioni saranno soggettive. Non esistono standard univoci: come non farlo, ma come farlo. Ma, vedi, è in qualche modo difficile ogni giorno giustificare una persona che si comporta emotivamente sfrenata. Ad esempio, un padre scarica i problemi sui propri cari. In un luogo pubblico, una ragazza, in risposta al rifiuto di un ragazzo di comprarle qualcosa, inizia a picchiarlo e ad urlare ad alta voce contro l'intero centro commerciale. Un flusso di insulti esce da una persona, per qualsiasi motivo inizia a gridare o strillare, lui stesso lo spiega con il fatto che il personaggio è complesso Ognuno ha la propria immagine davanti agli occhi, ma l'essenza è approssimativamente chiara licenziosità - quando una persona non ritiene necessario tenere sotto controllo il controllo, filtrare le proprie emozioni, non tiene conto del fatto che possono violare i confini di altre persone Segni caratteristici della promiscuità emotiva 1) Elimina il cattivo umore e la negatività su qualcuno chi è più debole e non può reagire 2) Una persona del genere spesso inizia a gridare, può scoppiare in lacrime, usare aggressioni fisiche, insulti, indipendentemente dalla fondatezza del motivo.3) La persona stessa non è abituata a monitorare le proprie emozioni in modo critico. analizzando ciò che è accaduto.4) Le sue reazioni spesso non corrispondono alla situazione, anche inadeguate.5) La vita è caratterizzata da sbalzi emotivi, sbalzi d'umore.6) Imprevedibilità delle reazioni.7) Tendenza al comportamento manipolativo: “Hai guidato me, mi hai costretto." Perché una persona si comporta in questo modo? - La personalità e i tratti caratteriali influiscono. Senza controllo e analisi, tutto ciò si sviluppa in forme accentuate - L'educazione e l'ambiente in cui vive una persona giocano un ruolo importante. Ad esempio, nella sua famiglia è semplicemente consuetudine: i valori e le priorità di una persona, il livello generale di cultura e di sviluppo personale giocano un certo ruolo se una persona non riceve un rifiuto per tale comportamento, e in alcuni Anche i casi ricevono incoraggiamento, quindi è semplicemente fissato in lui il livello dei modelli - Questo potrebbe essere il risultato di un'interpretazione distorta della comprensione moderna dell'affermazione: "Non tenere dentro le tue emozioni, esprimile come può". - Realizza la distruttività e le conseguenze di tale comportamento - Determina da solo la differenza tra quando controlli le emozioni e quando le sopprimi - Analizza le situazioni e trai conclusioni - Impara a filtrare ciò che viene espresso al mondo esterno - Guarda per forme alternative di spostamento della negatività - Pratica l'arteterapia - Tieni un diario delle emozioni - Impara ad esprimere un'opinione attraverso il "messaggio in prima persona" Non devi tollerare il comportamento della persona amata, che viola chiaramente i tuoi confini emotivi. Discuti le regole di interazione e, in alcuni casi, prendi le distanze Vera Bokareva, psicologa, psicoterapeuta, sessuologa, dottore in scienze mediche Iscriviti per una consulenza: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12. /verabo.ru