De l'auteur : Le message a été initialement publié sur Pikabu et a provoqué une réaction extrêmement négative - cela peut vous causer aussi - soyez prudent ! :) Les histoires de clients, croyez-le ou non, sont publiées avec la permission des clients eux-mêmes (pour une raison quelconque, les lecteurs supposent souvent que je ne suis pas éthique par défaut et devraient écrire la phrase « publiée avec autorisation »), prouvant que Je suis toujours éthique - Jouons avec ces lecteurs :) ). Dans ce texte, je décrirai l'une des composantes des problèmes psychologiques. Je vous préviens que le sujet est douloureux pour beaucoup. Arrêtez de lire si vous n’êtes pas mentalement préparé. Savez-vous pourquoi de nombreux problèmes surviennent et que les gens ne peuvent pas les résoudre ? Parce que beaucoup de gens n’ont tout simplement pas la capacité intellectuelle nécessaire pour le faire. Je vais donner des exemples : 1. Un client est venu me consulter et, si je me souviens bien, il avait eu 5 divorces. Et le dernier mariage allait lui aussi vers la dissolution. Au cours de notre communication, il est devenu clair que ces cinq divorces ne lui ont pas inculqué la simple pensée que « quelque chose ne va pas chez moi, probablement la même chose se répète 5 fois » (logique !). Pensez-vous que la thérapie fonctionnera si la femme pense toujours que tout va bien pour elle ?2. Une autre cliente criait constamment après son mari. Il a commencé à se comporter de manière inappropriée et s'est jeté un jour par la fenêtre dans un accès de colère. Dieu merci, le drame n'a eu lieu qu'au deuxième étage de l'immeuble et l'homme a survécu. Je demande à sa femme : « Comprenez-vous, sur un plan purement intellectuel/logique, que si vous criez après les gens, ils peuvent se comporter de manière « inappropriée » : devenir nerveux, devenir hystériques, se battre, etc. ? Ne comprend pas. :( Avant moi, elle a consulté environ cinq psychologues différents qui ont essayé de l'aider dans ses relations familiales. Mais rien n'a fonctionné, je pense parce que pour elle, il n'y a pas de relation de cause à effet entre son comportement et les réactions de son mari à ce comportement. 3. Une de mes amies aime prêter de l'argent pour « tester une personne ». J'ai essayé un jour de lui parler de ce sujet : « Vous comprenez qu'il n'est pas du tout nécessaire de prêter de l'argent aux gens pour les tester ; ces gens sont « sales », alors il y a une forte probabilité qu'ils ne rendent pas l'argent. elle essaie une fois de plus de faire face aux conséquences émotionnelles du « comportement malhonnête des gens ». Une personne se crée des problèmes, puis les résout héroïquement. C'est sa vie. Mais il n'aurait pas pu les créer en premier lieu. J'ai un peu réfléchi à la situation, surtout pas aux gitans dans la rue, c'est-à-dire qu'il est temps de réfléchir à tout. En gros, ces personnes n'ont pas tant besoin d'une psychothérapie, mais d'un manuel de logique formelle pour les sciences humaines. un grand nombre d'exemples pratiques + une expérience dans la résolution de divers problèmes logiques. Permettez-moi de clarifier un point dans la question que j'ai soulevée 1) Il y a une composante de compréhension de votre problème au niveau logique, 2) mais il y a une composante purement psychologique du. problème. Je vais donner un exemple. Disons que vous avez peur d'approcher les filles. Intellectuellement, vous comprenez que les filles ne mordent pas, que vous devez les approcher avec une expression amicale, être poli et plein de tact. Mais lorsque vous essayez d'approcher une fille en particulier que vous aimez dans la rue, vos genoux commencent à trembler d'eux-mêmes et votre visage se déforme involontairement en une terrible grimace - les filles le remarquent et se précipitent pour vous fuir le plus rapidement possible. La psychothérapie (psychologie) traite des tremblements de genoux. Mais avec la logique - non. Cela arrive aussi lorsqu'une personne ne peut pas voir de manière indépendante quelque chose de simple et d'évident, parce que... son esprit est dans ce qu'on appelle la cécité psychologique (perception et pensée structurées). Mais après avoir connu la réponse, une personne dotée d’une intelligence développée est capable de comprendre cette réponse. De nombreuses énigmes sont construites sur ce principe. On dirait que vous réfléchissez et réfléchissez à une solution, vous avez déjà perdu la tête, mais vous n'arrivez à rien trouver... J'ai regardé « à la fin du manuel, où sont les réponses », et là, eh bien, la solution est si simple qu'on ne sait pas commentJe ne suis moi-même pas arrivé à des choses aussi élémentaires. Enfin, je vais vous donner un exemple tiré de ma pratique. J'ai rappelé à maintes reprises à l'un de mes clients sa connaissance intellectuelle du monde qui l'entourait. Après un certain temps, il s'est intéressé au sujet du pompage de sa matière grise et a commencé à résoudre toutes sortes de problèmes logiques. L'un de ces puzzles qu'il a découvert était le puzzle classique représentant un loup, une chèvre et un chou : https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BE%D0%BB%D0%BA, _% D0%...Et puis un jour un client m'a raconté ce qui lui est arrivé dans la vie : « Ça veut dire que je communique encore une fois avec mon pas très bon ami XYZ, bon sang, j'ai l'impression que je me sens mal ! encore une fois d'une manière ou d'une autre à partir d'une telle communication. Et puis je commence automatiquement à passer en revue dans ma tête diverses options pour mon interaction avec un ami, eh bien, comme je l'ai fait en résolvant ce problème de la chèvre et du chou, et une nouvelle option m'est soudainement apparue : Je peux simplement interrompre la communication et partir. . Et comment n’ai-je pas pensé à une solution aussi simple avant et je dis au revoir à tous avec joie. :)Notes adéquates des lecteurs : [...]Oh, la première pensée après la lecture : "Oui, c'est une thérapie comportementale." Il serait utile pour nous tous de pratiquer certaines situations et de développer une approche raisonnable de nos actions dans celles-ci. Sans modèle tout fait, on se retrouve vraiment dans une transe et une discorde :)[...] (c) ahsas3891[...]>> Disons qu'une personne peut très bien être consciente de ses problèmes, cause-et -relations à effet, mais en même temps, agissant de manière situationnelle, il revient à nouveau à son comportement. Bien sûr, cela peut aussi être le cas, mais ce n'est pas le sujet de cet article. Il n'y a pas de posts complets :) Pour le dire très grossièrement, on peut distinguer deux étapes dans la résolution d'un problème : 1) la prise de conscience du problème ; 2) la reconversion volontaire de soi Vous parlez de la seconde, et le post concerne le. d'abord.[...] (c) kviss[. ..]J'avais un énorme tas de problèmes psychologiques, et la cerise sur le gâteau était des humeurs suicidaires, avec des « attaques » fréquentes, une apathie terrible et d'autres problèmes. les proches ont aidé à arrêter, mais n'ont pas résolu les problèmes. Et ce n'est que par la réflexion, l'analyse et le changement de comportement qu'il a été possible de résoudre la plupart d'entre eux. [...](c) Sekken [...] Très souvent, lors de la résolution de problèmes ou de l'auto-analyse, les gens passent à côté des réponses banales qui se trouvent à la surface. Et ils n’utilisent pas l’aspect rationnel du problème. Les relations de cause à effet sont au même endroit que la planification. J'ai remarqué ça en moi-même. [...] C'est banal, par exemple, j'ai compris que la fille m'utilisait, mais je ne voulais pas mettre fin à la relation (on n'a pas parlé d'amour jusqu'à la tombe), j'ai irrationnellement espérait que les choses s'amélioreraient ou qu'elle changerait (pourquoi ? ). Quand je me suis forcé à m'asseoir et à compter, j'ai eu le souffle coupé : à cause de ses caprices, mes vacances d'été et le paiement de la séance étaient presque couverts. J’ai tout terminé dans les délais. [...](c) Mariotto [...]>> On dit que les problèmes psychologiques sont un mur qui n’existe pas. Cela n'existe que dans la réalité du client. Et logiquement il ne peut pas contourner ce mur qui n’existe que pour lui. Pour ce faire, vous avez besoin d’un « guide » qui apporte une ressource/carte de l’extérieur. Peut-être l’ai-je testé plus d’une fois. En règle générale, le mur n’est solide qu’en cas de douleur aiguë, c’est pourquoi il sert de protection. La douleur aiguë est temporaire. Regarder votre situation au fil du temps est pratiquement une vue de l’extérieur de l’avion. Le mur devient visible, on voit comment il a été construit. Et cela vous donne le choix de le construire ou non la prochaine fois. [...](c) xeiko [...] Autrement dit. tout le monde, absolument n'importe qui, est capable de travailler sur lui-même et sur ses problèmes ? Mais qu'en est-il des stupides gopniks et autres créatures à l'esprit criminel ? Je comprends que derrière leur comportement et leur choix se cache une situation de vie difficile (généralement) Mais quant à moi, ceux-ci ? sont des créatures arrêtées dans leur développement, sans même les rudiments de compréhension que quelque chose ne va pas chez elles. ils ne peuvent même pas comprendre leurs problèmes - comment puis-je les aider ? Attendre qu'ils mûrissent et que quelque chose les atteigne ? Ce n'est pas un fait qu'ils mûriront et ce n'est pas un fait que cela les atteindra. [...] je parle de ceux qui n'y sont pas allés et qui n'ont même pas réalisé qu'ils avaient des problèmes et qu'ils avaient besoin d'aide. Et autres choses de ce genre_5233156