Dall'autore: Il nostro successo dipende dalla nostra autostima Fiducia in se stessi Spesso vengono da me per consultazioni persone con scarsa autostima, mancanza di fiducia in se stessi, nelle proprie capacità. Di norma, queste persone non possono costruire relazioni armoniose e soddisfacenti in famiglia, al lavoro o con gli amici. Diamo uno sguardo più da vicino a cos’è l’“autostima”. Quindi, l'autostima è la consapevolezza del significato personale, la fiducia interna di una persona nel suo valore, nella sua capacità di affrontare i compiti della vita e di prendere decisioni in modo indipendente. Questa, in altre parole, è la reputazione che ognuno di noi si guadagna ai propri occhi nel corso della vita. Una sana autostima è il rispetto di sé, un indispensabile senso di dignità, il diritto di influenzare le circostanze circostanti, di essere liberi nei propri giudizi e di trattarsi come una persona che merita la felicità. L’autostima può essere alta o bassa, ma non è mai eccessiva. Persone con eccessiva autostima, pomposi, eccessivamente sicuri di sé: queste sono persone con una reazione difensiva alla loro bassa autostima. Spesso siamo “diversi” solo ai nostri occhi. E puoi correggere questo atteggiamento verso te stesso consultando uno psicologo e lavorando su te stesso in modo indipendente. Per prima cosa devi determinare la natura dei tuoi complessi. Quindi, cresci e sviluppati personalmente, aumenta la tua autostima e fiducia in te stesso e costruisci sul meglio che hai. Esiste una semplice formula psicologica: Livello di autostima personale = Livello di libertà interna. L'elevata autostima ti consente di realizzarti efficacemente nella società, realizzare i tuoi obiettivi, avvicinare i tuoi sogni o realizzarli, perché le persone intorno a te reagiscono automaticamente alla fiducia con buona volontà e fiducia. Come formare un alto livello di autostima personale?1. Abbi autostima. La cosa più preziosa che hai sei te stesso.2. Prenditi cura del tuo aspetto. Se hai un bell'aspetto fuori, ti aiuterà a sentirti sicuro dentro.3. Guarda cosa succede nel tuo cervello. Non lasciare che le altre persone trascurino i tuoi meriti e i tuoi meriti, ignorino il tuo successo.4. Credi in te stesso, nelle tue capacità e capacità Credendo nelle tue capacità e capacità, otterrai un certo successo. Ciò aumenterà e rafforzerà la tua autostima.5. Aiuta gli altri È impossibile avere una bassa autostima se aiuti le altre persone a ottenere ciò che desiderano.6. Sii consapevole di ciò che ti circonda. Comunica con coloro che ti supportano e rafforza la tua autostima.7. Non aver paura di sbagliare Ogni errore è una miniera di informazioni utili sulla strada verso l'obiettivo.8. Annota e ricorda le tue piccole vittorie, formano la tua sana autostima e fiducia in te stesso.