J'étudie la créativité depuis un certain temps. Pendant cette période, j'ai lu un grand nombre de livres qui examinent tous les aspects de ce phénomène. Le développement de la créativité peut être abordé sous différents angles. Dans le livre de Michael Mikalko « Games for the Mind ». peut trouver un grand nombre de techniques pour créer des idées pour toutes les tâches et pour toutes les occasions. D'autres travaillent davantage avec les aspects psychologiques de l'activité créative. Par exemple, Julia Cameron. Son livre "The Artist's Way" est tout simplement un trésor de tâches et d'exercices visant à éliminer les blocages créatifs internes. D'autres encore étudient la psychologie du cerveau et construisent leurs techniques sur cette base, créant la technique du mind-mapping. facilitant ainsi la vie d'un grand nombre de personnes impliquées dans... la création ainsi que dans toute autre activité mentale. Bien entendu, afin d'obtenir le maximum d'effet dans le développement de la pensée créatrice, il est nécessaire de travailler avec ces trois éléments. C’est pourquoi, dans mon travail, je pratique une approche holistique. Voici les trois piliers sur lesquels se construit ma vision du développement de la créativité. Cerveau Le fondement est la connaissance de la façon dont notre cerveau est structuré et fonctionne. Certains peuvent penser que c’est la partie la moins poétique et la moins créative, mais en réalité ce n’est pas le cas. Notre cerveau est un gros bébé. Pour que l'activité créatrice soit toujours de qualité, il faut jouer avec lui, le divertir et l'intéresser. Par conséquent, dans la pratique, cette partie de la formation à la créativité s'avère très amusante et passionnante. Psychologie Par psychologie, j'entends travailler avec tous les obstacles et barrières internes qui empêchent la réalisation maximale du potentiel créatif. complexes, stéréotypes de pensée, schémas mentaux, paresse, perfectionnisme, critique intérieure et autres problèmes similaires. Techniques de génération d'idées. C'est la partie la plus évidente pour la plupart des gens. S’ils veulent développer leur créativité, ils commencent généralement par cela. Il existe un grand nombre de techniques et d’exercices pour générer, sélectionner et évaluer des idées. Et la question principale n'est pas de tous les étudier, mais d'apprendre à appliquer le résultat souhaité le plus rapidement possible. Vous devez comprendre que chacun des domaines est très important. Ils sont tous interconnectés et nécessaires pour que la créativité soit au meilleur de sa forme. forme possible. Pour décrire le développement de la créativité, j’utilise toujours une analogie avec le sport. Car de nombreux processus deviennent alors clairs et visuels. Et pour décrire cette approche holistique, on peut aussi se tourner vers une métaphore sportive. Si les gens veulent changer et améliorer leur corps, ils vont généralement à la salle de sport et commencent à s'entraîner. Pour ce faire, ils pratiquent des exercices spéciaux visant à créer la forme souhaitée. Cela se produit également dans le cadre de la pensée créative. Si vous voulez des résultats rapides, vous pouvez utiliser quelques techniques ou idées pour générer des idées, résoudre le problème et en rester là. Si un athlète commence à penser à obtenir de meilleurs résultats, les instructeurs peuvent alors conseiller de prêter attention à une bonne nutrition. Par exemple, commencez à suivre un certain régime, excluez ou ajoutez certains aliments. Et une telle nutrition adéquate peut être comparée à un traitement approprié du cerveau. Tant pour le corps que pour le cerveau, il existe des « aliments » utiles et nécessaires. Ce sont de nouvelles émotions, impressions, couleurs, odeurs, images, idées, états. Tout cela doit être pris en compte si vous souhaitez améliorer les résultats de vos activités créatives et artistiques. Cependant, ce n'est pas tout. Un athlète peut être en excellente forme physique, mais à cause de l'anxiété, de la peur ou de la détresse émotionnelle, il ne peut pas y faire face. avec la charge et perd des compétitions importantes. C’est pourquoi, afin de minimiser ces difficultés, de nombreux athlètes d’élite travaillent avec des psychologues et des entraîneurs. Ils vous aident à apprendre à faire face au stress, à la surcharge, à la nervosité et à d'autres difficultés psychologiques. Il en va de même dans les activités créatives.!