Dall'autore: Iya Tsoi, psicologa, specialista in terapia con la sabbia “Il cuore ha le sue ragioni, che la mente non conosce (le coeur a ses raisons, que la raison ne connait point)” Pascal Blaise. Beh, per i bambini è comprensibile, non puoi davvero parlare con loro, preferiscono giocare con le macchinine, versare la sabbia, dicono che da questo si sviluppano le capacità motorie (anche se non è chiaro di cosa si tratta e perché, ma se così si sviluppa, allora probabilmente va bene, dopotutto i bambini dovrebbero svilupparsi), ma perché un adulto ha bisogno della sabbia? Tutto questo non è grave, sembra ciarlatanismo... Questo è probabilmente ciò che pensano molte persone lontane dalla psicologia Ma davvero, perché un adulto ha bisogno della sabbia? Cosa può trovare lì? Proviamo ad elencare. Dubbi, paure, ansie, desideri, delusioni, vittorie, traumi, risentimenti, sogni, disperazione, rabbia, risate sincere, lacrime amare e così via... Tutto quello che una volta c'era. ... poi (forse nella prima infanzia) è stato nascosto e dimenticato come spazzatura inutile, perché la mamma diceva: “Non arrabbiarti, sei una femminuccia!”, perché il papà diceva: “Uffa, che peccato piangere , sei un maschio!”, ha elogiato l'insegnante: “Hai una figlia meravigliosa, è così modesta!” (tradotto in russo - "non metterti in mostra e sarai felice"). Tutte quelle qualità e sentimenti che noi, con la mano leggera di adulti significativi, tagliamo da noi stessi, "in modo che non crescano di nuovo" e seppelliamo da qualche parte... C. G. Jung chiamava questa parte della personalità di una persona un'ombra. Un'ombra è qualcosa che una persona non riconosce in se stessa, sforzandosi di apparire migliore agli occhi degli altri e a se stessa "Perché approfondire questo?" - chiedi. Bene, prima, miei cari, poi per conoscere finalmente te stesso, la tua amata. È sempre interessante, vero? :) In secondo luogo, ciò che abbiamo nascosto a noi stessi (sentimenti di invidia, per esempio) in realtà non è mai scomparso. Abbiamo semplicemente smesso di vederlo e invece abbiamo pensato a qualcosa di meno traumatico per il nostro orgoglio. “Ho messo questa statuetta qui perché è così modesta e poco appariscente. Sì, mi piace perché mi somiglia. Non sopporto quando la gente si veste volgarmente. Adesso ho una dipendente del genere, N. Si veste elegante per il lavoro come se stesse andando a una festa! Sarebbe meglio se pensassi di più al lavoro! Ieri ho detto a Michal Ivanovich che recentemente ha commesso 2 errori nel rapporto e se ne è andata anche con 15 minuti di anticipo! Pensa che dal momento che gli piace, tutto è possibile... Non auguro mai del male a nessuno, è solo che tutti quelli che vengono assunti nel mio dipartimento sono pigri, non c'è nessuno con cui lavorare. E ancora una volta devo fare tutto da solo, ormai è un anno che non ho ferie!” Immagine familiare, giusto? Ma la donna soffre davvero, e non capisce perché ogni volta tutto accade così e non altrimenti. Il fatto è che i tratti indesiderabili della nostra personalità, essendo repressi, cadono dalla nostra vista e iniziano a vivere la propria vita, mentre avvelenano anche la nostra. Anche il mondo costruito dal cliente nella sandbox inizia inevitabilmente a vivere secondo le sue stesse leggi. Cerca l'integrità (in un linguaggio speciale, una gestalt completa) e quindi ha bisogno di una certa logica - Raccontaci di più su questo personaggio - Questa è una tigre, vive qui da molto tempo - Cosa mangia? Erba. - ?!- È così gentile che non può fare del male a nessuno... È chiaro che una delle fonti di situazioni problematiche nella vita del nostro cliente è il divieto di qualsiasi manifestazione di aggressione, quindi tutte le lamentele vengono “inghiottite” da lui, che, tra l'altro, si riflette nel suo corpo (grande pancia sporgente). Ogni volta, durante una seduta psicoterapeutica, una persona che lamentava la solitudine si lanciava in lunghe discussioni, molto corrette e logicamente verificate. Quando abbiamo iniziato a lavorare nella sandbox, il posto principale nel suo mondo era occupato da un'enorme recinzione senza un solo spazio vuoto. È stata rivelata la completa riluttanza del cliente a contattare il mondo esterno. Qui, come si suol dire, il lavoro è iniziato! Siamo tutti incentrati su problemi e problemi... Ma non ti ho ancora detto la cosa più importante: lì, nella nostra magica sabbiera, sotto uno strato lucido e sciolto, sono nascosti innumerevoli tesori - le nostre risorse! Dopotutto, il problema principale di ognuno di noi.