Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés à différents types de tâches, de difficultés et de situations de la vie qui nécessitent des décisions et des actions. Et chacun de nous y fait face en s'appuyant sur sa propre expérience, ses compétences et le soutien de ses proches. Dans le même temps, chacun développe son propre style de prise de décision. Ce n’est pas mauvais, mais cela peut parfois nous limiter, voire nous conduire dans des impasses. Et par conséquent, à un moment donné de la vie, une personne peut s'arrêter et se rendre compte qu'elle n'a pas tout fait et qu'elle n'a pas vécu comme elle le souhaitait. Cela semble correct, mais cela n’a pas apporté le bonheur. Cependant, ce n’est pas une condamnation à mort. Le coaching permet de déterminer ce dont une personne a réellement besoin. Et parfois, il trouve des solutions non standards que le client n'aurait jamais adoptées auparavant. Et pourquoi? C'est ainsi que l'homme est créé. Nous voyons d’abord (et parfois seulement) les solutions les plus simples qui nous donnent ce dont nous avons besoin, de manière simple et transparente. Mais cela arrive extrêmement rarement. Et si les solutions entraînent des difficultés supplémentaires, elles sont automatiquement éliminées comme étant inadaptées. « Pas une option », en russe. Ainsi, toutes les options possibles sont réduites à une ou deux (généralement opposées et extrêmes), qui ne conviennent pas non plus à la personne. Quel est le résultat? Impasse. Ou bien « il n’y a pas de possibilité », « inutile », « c’est trop tard », « je ne peux pas » et ainsi de suite à l’infini. Que se passe-t-il lorsque l’on travaille avec un coach ? Tout d’abord, voyons de quoi il s’agit. De quoi le client a-t-il besoin et pourquoi ? Nous fixons des buts et des objectifs spécifiques et clairs. Et puis nous trouvons des options parmi toutes les options possibles et impossibles. Examinons de plus près et étudions chacune de ces options. Nous analysons toutes les difficultés et les méthodes pour les surmonter, les avantages et les coûts de chacune d'elles. Nous en éliminons quelques-uns. Nous déterminons les ressources dont dispose une personne et qui doivent être acquises. Nous trions et systématisons absolument tout. En fait, tout n'est pas aussi effrayant et compliqué qu'il y paraissait au départ. Et chaque problème a une solution, mais nous ne l’aimons pas toujours, parce que... pas idéal au sens global. Mais cette méthode permet d'élargir sa vision de la situation et de réellement trouver des options alternatives lorsque les options habituelles s'avèrent inefficaces. Quel est l'autre avantage du coaching ? Le coaching est une formation, un entraînement, une méthode dont vous pourrez appliquer vous-même le principe à l'avenir. C'est une méthode qui vous permet d'apprendre à penser plus largement et à rechercher des opportunités et non des excuses. Cependant, le coaching n'est pas pour les paresseux ; il convient uniquement à ceux qui veulent vraiment changer quelque chose dans leur vie, car... cela nécessitera des efforts importants de votre part. Vous ne recevrez pas de liste de recommandations que vous devrez suivre strictement. Vous chercherez des solutions par vous-même, avec l’accompagnement d’un coach qui ne pourra que vous guider. C'est la seule façon de tirer des avantages pratiques du travail effectué. Psychologue en ligne, coach Ilyina Yulia Igorevna +79138523829 (Whats App, Telegram).)