Succede che una persona si sente male e corre attraverso la vita alla ricerca di una risposta a ciò che la preoccupa. Si aggrappa a tutto, cerca modi diversi per risolvere la sua situazione.. Si precipita qua e là spaventato, ma non riesce a trovare una risposta.. Fa molte cose, legge molti libri intelligenti, ma non c'è ancora una soluzione a tutto. la sua domanda.. Perché? Perché una persona scappa da se stessa.. È qui che (per quanto banale possa sembrare) devi fermarti.. Fermati semplicemente nel luogo in cui ti trovi e ascolta i tuoi veri sentimenti. Cosa ti stanno dicendo? Cosa vuole raggiungerti? Ascolta onestamente... e riconosci ciò che arriva. “Sì, mi sento male.. Sì, mi sento molto male.. La mia vita è inutile.. Mi vergogno di me stesso.. Non sono all'altezza dell'ideale.. Sono molto stanco di questa corsa continua .. sono una donna infelice...” (queste parole sono solo linee guida - sostituiscile con quelle sincere). E quando ammetti onestamente a te stesso ciò che senti veramente, c'è una connessione con il tuo interiore... Connessione con ciò che ha sempre vissuto dentro, ma non volevi ammetterlo a te stesso. E volevo così tanto scappare da questo, tirando fuori una bellissima immagine esterna. Ed è chiaro il perché. Perché non ti hanno insegnato ad ascoltarti. Perché provare sentimenti diversi o ammettere di stare male è (in un certo senso) un segno di debolezza. E il fatto che una persona sia viva (e non un robot con un determinato programma) e possa sentirsi male, o ammalarsi, e apparire molto diversa da come appare sulle pagine delle riviste patinate - questo non è vantaggioso per l'industria della bellezza da trasmettere! Se accetti te stesso e non rincorri ideali comuni, il livello di felicità nel paese aumenterà (wow). E allora come faranno a guadagnare soldi coloro che prima guadagnavano dalle tue disgrazie?! Sì, l'influenza sociale è molto forte e non assecondarla significa esporsi al pericolo. Dopotutto, potrei non essere accettato, non riconosciuto, ridicolizzato, discriminato, ecc.. E fa paura.. Fa paura da parte dei nostri figli.. Perché una volta potevano ridere di me in quel modo, non accettarmi, umiliami.. E il bambino sviluppa automaticamente un sentimento dentro di sé: "Non sono così", "Sono cattivo", "Devi essere diverso / come tutti gli altri - allora per me andrà tutto bene". .. E da allora, il nostro "non come me" interiore, schiacciato da molti messaggi negativi rivolti a me stesso e sentendosi enormemente indifeso, si è nascosto da qualche parte nel profondo. E sopra erano stratificate le regole della vita corretta (trasmesse dalla società), memorizzate affermazioni su quanto sono buono e meraviglioso, su cosa ho bisogno di volere e come vivere... E il povero piccolo "io" incompetente vive ancora nell'armadio più grigio e distante, e per qualche ragione, nonostante tu hai fatto carriera, ti senti così malato e triste.. In effetti, dopo tutto, tutta questa insoddisfazione continua a vivere dentro di te, non importa quanto scappi da te stesso (i tuoi veri sentimenti e pensieri). trova la risposta che cerchi, per prima cosa inizia a sentire te stesso, quello che non senti. Non scappare verso sentimenti positivi e giusti: è meglio lasciare che tutto ciò che piange dentro di te venga fuori. E, essendoti unito a ciò che è dentro di te, sentirai un'enorme pesantezza/tristezza/dolore... Ma sentirai anche un po' più di libertà e sostegno - dopo tutto, ti sei unito a Te Stesso..