Se ti ritrovi a pensare: eccolo qui, l'uomo o la donna dei miei sogni, quello che stavo cercando e che finalmente ho trovato! Questo è l'ideale! – fermati, fai una pausa e dai un’occhiata più da vicino. Di norma, questo può essere l’inizio di uno scenario “cattivo” per la tua storia d’amore ideale, una storia d’amore controllata da un manipolatore. Non c'è assolutamente alcuna differenza: un uomo o una donna, ma poiché ci sono più manipolatori maschi, narrerò la storia in genere maschile. È importante che tu capisca che le manipolazioni coscienti non iniziano dall'inizio: ci sarà sempre un periodo di bouquet di caramelle e può durare a lungo quando il manipolatore scopre tutto sulla sua vittima. Inizierai a notare che ti piacciono le stesse cose, che hai gusti simili e che lui è così romantico! Lui o lei è il sogno che avete sempre cercato! Vi regala albe e vedete insieme tramonti, e sono emozioni indimenticabili). Invia SMS così gentili la mattina e la sera, a volte in versi, aggiungendo parole originali che nessun altro dice, fa parole affettuose e complimenti non standard, ti chiama come nessuno ti ha chiamato o come hai sempre sognato. Tenerezza e romanticismo nell'immagine di un maschio alfa. Chiede tutto e su tutto e vuole sapere tutto di te - dopo tutto, tu sei il suo destino, non ha mai incontrato qualcuno come te, tutti quelli che sono venuti prima di te si sono rivelati delle puttane indegne e terribili. Durante il giorno invia messaggi romantici, ti chiede se hai pranzato, mostra estrema preoccupazione, mostra segni di attenzione e mantiene un contatto costante, anche se non esiste ancora una relazione stretta. Tutto questo ha un solo scopo: creare una relazione forte attaccamento emotivo, come: è impossibile vivere senza di te Can. Nella maggior parte dei casi, il manipolatore nella fase iniziale crede sinceramente in ciò che sta facendo, lui stesso è completamente immerso nel processo, da qui tanta sincerità, altrimenti è difficile causare dipendenza emotiva. La manipolazione inizia quando la vittima è già diventata completamente o quasi emotivamente codipendente e per un certo tempo inizia costantemente a pensare solo a lui come un insieme inestricabile. Ti senti assolutamente felice. Tuttavia, i seguenti punti in una relazione dovrebbero avvisarti, e prima inizi a realizzarli, più è sicuro per te Consideriamo le tecniche e le tecniche dei manipolatori: 1. "Ghosting". Una tecnica molto diffusa, evidente soprattutto sui social network. Consiste nel fatto che il manipolatore blocca senza motivo la vittima sui social network, la inserisce nella lista nera e/o la rimuove dagli amici. Oppure, scrivi un messaggio, lui lo legge, ma non risponde e non reagisce in alcun modo ai tuoi messaggi, ignorandoti completamente. Nella vita reale, una persona semplicemente scompare dalla tua vita, senza spiegare alcuna ragione e non risponde alle chiamate. Anche se ti sei divertito abbastanza e sei uscito con qualcuno probabilmente per un anno o più, semplicemente scompare. La riluttanza a spiegare il motivo del tuo comportamento è dovuta alla mancanza di empatia, alla preoccupazione per i tuoi veri sentimenti e all’incapacità di dire “no”, a un atteggiamento consumistico nei tuoi confronti e all’utilizzo delle tue risorse. Spesso durante l'infanzia a queste persone veniva imposto loro il complesso del "bravo ragazzo o ragazza".2. "Più vicino e più lontano." Una tecnica molto conosciuta e utilizzata spesso dagli artisti del pick-up. Ad esempio, ti hanno sempre fatto dei complimenti, o ti hanno augurato buon appetito via SMS durante il giorno, o hai scritto parole gentili - e all'improvviso smetti di riceverli o ricevi molto meno di prima. Ciò accade senza alcun motivo e non riesci a capire cosa sia successo? Inizi a inconsciamente, senza nemmeno rendertene conto, a sentire brividi e a pensare a cosa è successo, qual è il motivo. Il livello di intimità emotiva diminuisce e questo ti mette a disagio perché non sai cosa sta succedendo. Pensieri "Devo aver fatto qualcosa di sbagliato" e un crescente senso di colpa iniziano a perseguitarti. Questi momenti appariranno più e più volte in un modo o nell'altro e ti faranno perdere l'equilibrio emotivo.3. "Ago emotivo" Questo è un modo più sofisticato di manipolazione. Prima di usarlo, il manipolatoretrascorrerà una serata o una notte da sogno con te, e talvolta un mese, questo sarà il momento più ideale, che poi ricorderai con un sorriso sul viso, di solito con assicurazioni d'amore, conversazioni, che solo con te è così felice, che questa vita, che aveva sognato per tutta la vita e i chiarimenti obbligatori - "mi ami, ti sposerai o sei serio riguardo alla relazione?" La frase più memorabile che conosco: "Sono così felice, la mattina vado a lavorare felice e la sera torno nella mia amata casa, da te". E poi il manipolatore scompare... A seconda del tipo di personalità del manipolatore, ne parleremo più avanti, può scomparire per un periodo da 12 ore a tre giorni. E non trovi posto per te stesso, chiami tutti gli obitori e gli amici, se c'è un posto dove chiamare, inorridito dal fatto che gli sia successo qualcosa. Ma il più delle volte non chiamerai da nessuna parte, semplicemente lacerato dall'incertezza e dall'incomprensione, perché proprio ora era tutto perfetto! Poi, ovviamente, ritorna, ti dice qualcosa di favoloso, può pentirsi, chiedere perdono, senza dimenticare di controllare la tua reazione, quanto sei scioccato e quanto sei pronto a chiederglielo. E se funziona, tutto si ripeterà, aumentando l'intensità e la dipendenza emotiva. Più forte è l'emozione, più forte è l'attaccamento della vittima al manipolatore. Sceglie sempre l'intero spettro di emozioni forti, agganciandoti così a questo ago. A livello fisiologico si verifica un forte rilascio di adrenalina, che viene poi spento dal rilascio di endorfine, cioè una tempestosa riconciliazione, che erroneamente prendiamo per amore.4. "Illuminazione a gas." Un modo per far dubitare la vittima dei propri valori e della percezione della realtà. Ad esempio, discuti di qualcosa e il giorno dopo o dopo un po 'lo ricordi e il manipolatore ti dice che ciò non è accaduto, che c'è qualcosa che non va nella tua memoria. E inizi a dubitare di te stesso. Se ciò accade regolarmente, hai seri problemi mentali e ti chiedi se va tutto bene per te. L'esempio più eclatante è quando vedi o senti le sue chiamate a un'altra donna, e lui, negando, dice che hai problemi, sei paranoico, ti sembra tutto. E se non ci sono prove reali registrate di ciò sotto forma di stampe delle chiamate, dopo un certo tempo inizi a pensare di averlo immaginato. Oppure, il manipolatore usa la tecnica del “più vicino-più lontano”, portando la vittima a uno stato emotivo estremo o isteria, e poi dice: “Vedi quanto sei inadeguato, sei isterico, come può qualcuno parlarti. Se tu fossi normale, il nostro rapporto sarebbe ideale, ma è tutta colpa tua, è tutta colpa tua”. Inoltre, può provocarti a violare i tuoi valori, dicendo che hai idee antidiluviane sulla vita, che non sai nulla, costringendoti a violarli o a scuoterli. Il manipolatore è sempre sincero in questi momenti; non vedrai confusione o preoccupazione. Non ti entra in testa che una persona possa farlo consapevolmente, quindi inizi a dubitare di te stesso.5. “Auto-illuminazione”. Una tecnica in cui il manipolatore ti fa impulsivamente alcune dichiarazioni, non volendo risolvere i problemi attraverso trattative da una posizione adulta, con emozioni - rompere piatti e gridare insulti, o viceversa, molto freddamente e distante, e poi se ne va sbattendo la porta. Cioè, invece di spiegare il suo comportamento o le ragioni che impari da lui, semplicemente lo prende e se ne va senza spiegare nulla. All'inizio pensi che sia un mascalzone ed è finita. Ma dopo un paio di giorni, quando non appare e non spiega il suo comportamento, inizi di nuovo a dubitare di te stesso, di aver frainteso qualcosa, perché una persona normale non può comportarsi così, dopotutto andava tutto bene. E dopo qualche altro giorno, la vittima stessa inizia a chiamare e si scusa per aver probabilmente frainteso qualcosa, e inizia a scoprire il motivo di quello che è successo. Questo è estremamente distruttivo per la nostra psiche, l'autostima viene distrutta, le ondate di adrenalina salgono alle stelle, questa è già una forma di violenza psicologica. Tutto questo.