Tradisjonelt er det vanlig å summere resultatene på slutten av året. Vi prøver å huske og forstå hvilke hendelser i livene våre i løpet av året som har vært vellykkede, brakt glede, lykke og lykke, og hva som må endres og justeres neste år. Men tenker vi på hvorfor det siste året var mer vellykket eller vanskeligere enn det forrige? Ikke alltid. Kanskje er endringer eller vanskeligheter forbundet med å oppleve en kriseperiode i livet. Hver person opplever aldersrelaterte kriser i ulike perioder av livet, men ikke alle innser og forstår deres betydning og nødvendighet. I psykologi er ordet "krise" assosiert med noe vanskelig, vanskelig, noe som må unngås og som det er bedre å ikke tenke på. Den siste tiden har krisen blitt diskutert ganske mye som en norm, og ikke et avvik den er et nødvendig stadium i menneskelig utvikling. De fleste av oss antar ikke engang at det er aldersrelaterte modenhetskriser, selv om de i psykologi er tydelig identifisert: tretti årskrisen, midtlivskrisen (40-45 år), senlivskrisen ( 55-60 år gammel) Noen ganger tror folk som vet om eksistensen av slike, at livet deres er uverdig for den "sterke mannen" som alle ønsker å betrakte seg selv. Som et resultat, ved å forby deg selv å tenke på ubehagelige ting, blir følelser drevet dypt, dypt inne, noe som sløser mye vital energi. Og som du vet, hvis en person forbyr seg selv å føle, begynner han å bli syk. Slike plager kalles vanligvis psykosomatiske, det vil si å ha psykologisk bakgrunn. Hvorfor trenger vi kriser? Hvis vi ser på en persons liv i voksen alder som en vei, vil alle være enige om at denne veien ikke kan være helt rett. Tross alt kommer ikke modenhet over natten, og først har en person verken erfaring eller visdom. Derfor trenger han "stopp" for å tenke på det som allerede er bestått, for å forstå opplevelsen og innse dens verdi. Sjekk om det er verdt å endre retning og hastighet litt, fordi andre ønsker, ambisjoner og muligheter har dukket opp. Og viktigst av alt, se etter og finn i deg selv nye ressurser og muligheter som uunngåelig samler seg i en person gjennom hele livet. Kriser er selve stoppestedene der en person forstår delen av stien han har reist, bekrefter dens betydning, revurderer verdier, søker og finner noe nytt i seg selv, blir overrasket over dette og går videre i livet, lykkelig og frisk. Men alt dette skjer bare når en person "tillater seg selv" å leve gjennom en krise. Det viser seg at det er veldig viktig å legge merke til "porten" til krisen, gå inn og tillate deg selv å leve bak dem. En krise er ikke en katastrofe, men et øyeblikk av endring, en kritisk periode med økt sårbarhet og økt potensial. Essensen av enhver krise er valget som en person må ta. Valget gjøres mellom to alternative muligheter for å løse aldersrelaterte utviklingsproblemer. Valgets natur påvirker en persons fremtidige liv: suksess eller fiasko. Livet består av vekslende perioder med stabilitet og perioder med endring. I løpet av en stabil tilstand (vanligvis 6-8 år) er de ulike komponentene i en persons liv (arbeid, familie, vennskap, idealer) i balanse med hverandre. Endringsperioden oppstår når en person, relativt fornøyd med livet sitt, plutselig ser det i et nytt lys, det vil si at han forstår at han overvurderte noen aspekter og undervurderte andre. Han kan innse at han ikke realiserer sine evner og ikke følger sine idealer. En vag følelse dukker opp: noe galt er på gang. Og først når en person forstår at det er nødvendig å endre noe ikke i det sosiale miljøet, men i seg selv, begynner han å bygge et nytt liv på et reelt grunnlag. Ikke mindre viktig er den såkalte mellomperioden, når gamle modeller ikke lenger fungerer og nye ennå ikke er opprettet. Dette er stadiet når det er på tide å revurdere verdier og stille spørsmål som i dag ennå ikke har en løsning. Dette er en vanskelig oppgave for de som er vant til alltid å finne ferdige svar og administrere arrangementer. Krise.