Spesso le persone vengono da me, come psicologa familiare, con problemi relazionali di coppia. E qui è molto importante per me capire chi di loro ha quale tipo di attaccamento: affidabile o inaffidabile, perché dipende da come funzionerà o meno la loro relazione. Il nostro tipo di attaccamento si forma dalla nascita e dipende da come nostra madre risposto alle nostre esigenze. Quando un bambino è appena nato, la sua vita dipende interamente dalla madre, quindi quando nasce è particolarmente sensibile alle sue reazioni. Se la madre risponde ai bisogni del bambino: quando è stanco gli dà la possibilità di riposarsi, quando ha paura la madre lo tranquillizza, quando vuole giocare è coinvolta nel processo ludico. Quindi il bambino sviluppa un tipo di attaccamento sicuro: riceve da sua madre una risposta adeguata ai suoi bisogni. Di conseguenza, nell'età adulta, un bambino simile diventerà una persona capace di costruire relazioni profonde e affidabili con un partner se la reazione della madre è imprevedibile o se la madre non reagisce affatto al bambino (non è emotivamente coinvolta). ): ad esempio, quando è stanco mentre gioca e vuole riposarsi, la madre comincia a spingerlo a continuare quando vuole giocare, non risponde alle sue chiamate e non prende contatto quando ha paura; la madre comincia a urlargli contro. Quindi il bambino, sperimentando ripetutamente lo stress derivante dal contatto con la madre, inizia ad allontanarsi da lei e sviluppa una reazione difensiva sotto forma di evitamento della madre. Successivamente, vediamo una persona con un tipo di attaccamento insicuro che ha difficoltà a costruire relazioni e creare una famiglia. Quindi, la classificazione più comune identifica 3 tipi di attaccamento: sicuro, ansioso, evitante.◽️ Tipo sicuro. Ho già descritto le persone di questo tipo sopra; sono capaci di costruire relazioni profonde e affidabili con un partner e i litigi per loro non sono motivo di una rottura immediata delle relazioni; Il tipo di attaccamento più sano è caratteristico delle persone che hanno un'opinione positiva di se stesse e del proprio partner.◾️Tipo ansioso. Di solito si tratta di persone con bassa autostima che non riescono a credere di poter essere amate proprio così. Hanno bisogno di costanti conferme dei loro sentimenti da parte del loro partner, costanti dichiarazioni d'amore. Hanno molta paura di restare soli e di perdere il proprio partner, quindi possono rimanere a lungo in relazioni che sono sopravvissute alla loro utilità e in cui si sentono male. Spesso possono entrare in relazioni codipendenti.◾️ Tipo evitante. Per le persone con questo tipo di attaccamento è piuttosto difficile sposarsi o costruire relazioni affettuose e di fiducia. Sono molto indipendenti (possono dare l'impressione di persone arroganti) e al primo conflitto cercheranno di troncare la relazione, temendo di essere feriti. Si sforzano di mantenere la distanza emotiva e fisica dal proprio partner. Oppure inizialmente possono scegliere partner con cui è molto difficile costruire relazioni: ad esempio persone sposate o assenti per lungo tempo per lavoro. È importante capire che il nostro tipo di attaccamento si manifesta non solo nelle relazioni con il partner, ma anche in tutte le nostre comunicazioni sociali: con amici, colleghi, partner/coniugi. Il mio compito è aiutare il cliente a determinare il suo tipo di attaccamento e, se il tipo è inaffidabile, contribuire ad apportare le modifiche necessarie per costruire relazioni armoniose e migliorare la qualità della vita del cliente! Se ti trovi ad affrontare difficoltà nelle relazioni, ti invito alla mia consultazione. Fissare un appuntamento chiamando il numero +79089940340. © Larkina Ekaterina.