Molti di noi, anche se ovviamente non tutti, vorrebbero essere sempre buoni, o almeno sembrarlo. Ma è molto importante capire che in ognuno di noi c'è il bianco e il nero, il bene e il male. Può essere estremamente difficile ammettere onestamente la presenza di un lato oscuro in te stesso. Tuttavia, tale riconoscimento e accettazione, prima di tutto, avvantaggiano noi stessi. La capacità di vedere i tuoi svantaggi e i tuoi difetti, ma di non incolparti per loro, ma di utilizzare invece la conoscenza acquisita a beneficio tuo e delle persone intorno a te, può avere una grande influenza sulla tua vita successiva, qualunque cosa dicano gli altri Il lato oscuro della nostra personalità è una colossale fonte di energia. Se questa energia viene rilasciata all'esterno, puoi spostare le montagne. La conoscenza dell'ombra dovrebbe iniziare con la comprensione di cosa sia realmente. Essenzialmente è una parte del nostro inconscio, costituita da idee represse, istinti, impulsi, debolezze, desideri, paure vergognose. La nostra ombra è una combinazione di ciò che consideriamo inaccettabile. Ciò che preferiamo sopprimere piuttosto che affrontarlo. È facile intuire che la sfumatura è che tutto ciò che sopprimiamo prima o poi verrà chiesto di uscire allo scoperto. Ma anche prima che avvenga la vera esplosione, la soppressione del lato oscuro influenza invisibilmente la nostra vita quotidiana. Possiamo distruggere le relazioni con la tenacia di un carro armato, anche se proprio ieri non pensavamo di esserne capaci. Non possiamo controllare il nostro comportamento, commettiamo azioni di cui poi ci vergogniamo. Invece delle emozioni necessarie, mostriamo quelle che ci sono estranee e spesso lo facciamo in modo inadeguato. Allo stesso tempo, spendiamo energie per sopprimere quei sentimenti che consideriamo inappropriati. Perdiamo vitalità e capacità di gioire. Miniamo la nostra salute e la fiducia in noi stessi. La conclusione è chiara: è meglio essere amici della tua ombra. Per fare questo, prima di tutto, guardala dritta negli occhi. Accettarla. Trova qualcosa in esso che possa essere tranquillamente considerato positivo. Dirigere l'energia ricevuta in una direzione pacifica. Iscriviti per una consulenza: WhatsApp, Telegram +79202946939 Skype: ktatian1