Dall'autore: I ricordi ci tolgono molta forza ed energia. È saggio rimanere bloccati nei ricordi quando puoi andare avanti, vivere, gioire e goderti ogni momento? I ricordi, come un carico pesante e dannoso, non ti permettono di essere felice. Contengono programmi dannosi che ci impediscono di VIVERE! Cosa ci preoccupa, ci spaventa o ci emoziona? Cosa ci calma e ci distrae dalla vita di tutti i giorni? Cosa ci porta nel passato dal presente reale? molta forza ed energia da parte nostra, dopo tutto, per non dimenticare e ricordare, dobbiamo spendere una certa quantità di energia. I ricordi sono emotivi e profondi , allora questo ci dà forza, siamo pieni di energia per sostenerci in questo momento. La cosa principale è non rimanere bloccati in quei dolci ricordi. Questa è una sorta di trappola, sogno ad occhi aperti e rifiuto di andare avanti nella vita. Quando entriamo in nuove relazioni in famiglia, negli affari, nella carriera, con nuove conoscenze/amici, ci confrontiamo involontariamente con ciò che è già accaduto. Torniamo di nuovo al passato, ai ricordi. Spostiamo la nostra attenzione dalla realtà dove tutto è già accaduto, tutto è accaduto. Se lì tutto è cupo, amaro, offensivo e doloroso, allora questi ricordi oscurano il nostro presente. Perdiamo molte forze cercando di spazzarli via. Spingilo ulteriormente nelle profondità del tuo corpo e della tua coscienza. Ciò è dannoso per la salute e le nuove relazioni. Sono i ricordi dolorosi che causano relazioni “malsane”: inimicizia, invidia, sentimenti di inferiorità, attaccamento sacrificale, volontà di sopportare tutto, di nascondere le nostre vere emozioni e sentimenti i nostri fallimenti e le nostre sconfitte e ci costringono a “lottare per la vita”. A causa del dolore e della sofferenza che abbiamo sopportato, abbiamo paura di affrontare questi ricordi. Sì, questo è comprensibile! È spaventoso, fa male, non voglio ripetere la stessa cosa. Cosa dovrei fare? Colore! Prendi carta, colori, pennelli, matite! La creatività libera spazio nel tuo corpo per qualcosa di nuovo, gioioso, di successo e felice! Incontrare i ricordi con gratitudine e separarsene con gratitudine Il disegno meditativo, come una delle aree dell'arteterapia, ti consente di farlo in modo sicuro e delicato. Le emozioni dannose e dolorose si manifestano su un foglio di carta con l'aiuto di colori, colori, forme. I ricordi vengono estratti da zone nascoste del corpo. Questo processo ha il suo periodo di tempo specifico per ciascun partecipante. Rancore, pretese, paure, delusioni e sofferenze accumulate negli anni compaiono sulla foglia e si dissolvono nell'acqua. Con ogni disegno su un foglio di carta puoi respirare più facilmente. Il sole splende più luminoso e il viso diventa più sorridente. Il canale creativo si apre, si sviluppa il pensiero artistico libero, il che significa che è tempo di dipingere le tue immagini energetiche per ogni giorno. Disegno meditativo - disegno "fuori dalla mente". L'anima disegna con la mano! Con gratitudine verso il passato, con gratitudine verso se stessi, con gratitudine verso questo mondo Nascono immagini che innescano il processo di autoguarigione e riempiono di gioia il momento presente! Non ci sono restrizioni! Tentativo! È molto carino! Questo è meglio che ricordare le tue lamentele, delusioni, paure e avversità Scelta per tutti i gusti: Articoli per tutti i gusti! Iscriviti e leggi i miei libri in versione elettronica e stampata Irina Vasilakiy, arte, terapeuta della Gestalt, specialista in costellazioni, psicologa infantile speciale, defettologa +7 916 536 536 2 WhatsApp, Skype irino4kavas.