著者から: 投影に関する 2 番目の記事を皆さんにお知らせします。 これに対処するための普遍的な人間のスキルについて話します））。 私の意見では、最初の記事を読むと、2 番目の記事が簡単かつ自然に理解できると思います。 本文冒頭に最初の記事へのリンクを貼っておきます。 投影を超えた人生はあるのでしょうか? 私たちの他の人々との共存全体は、文字通り、絶え間ない相互投影のプロセスに浸透しています。 投影は私たちの人間関係の構造に密接にそして必然的に織り込まれており、投影はその中で起こることの多くを完全に決定するため、投影をよりよく知り、それを私たちのサービスに活用する価値があります。 対処方法を学ぶ価値はあります。 たとえば、このトレーニングパラダイムでは。 まず、投影を扱うための 4 つのスキルを順番に説明します。 - 自分の投影を信頼し、批判し、適切に判断する - 他人の投影に依存する、注意する、疑う。この記事には、最初の 2 つのスキルに関する推論と例が含まれています。自分の投影を信頼し、信頼してください。 人生を通して、私たちはさまざまな状況に遭遇し、それを生き抜き、経験を積み、教訓を学びます。 この経験と私たちの結論は、後に私たちが世界をナビゲートするのに役立ちます。 それを無視して、たとえば「熱い鍋を素手で掴んではいけない」などと毎回学び直すのは奇妙です。 私たちは、過去の経験と現在経験している状況の間に類似点があることに気づきます。 そして、この類似性に基づいて、適切な行動方法をより迅速かつ簡単に選択します。 このスキルにより、同じ熊手が常に額に当たることを回避できる可能性があります。 頻繁に繰り返される日常の状況に常に適応することは避けてください。 投影がなければ、高速で生活し、新しいことを開発し、習得することは困難です。確かに、熱い鍋に関して言えば、それは重砲です（私たちの体にとっては死活問題です）。 ここではすべてが明確であり、議論の余地はありません。 そして、同じ問題が、はるかに微妙で物議を醸す人間関係の構造に関係する場合、すべてがすぐに混乱し、曖昧になります。 しかし、他の人から受けた印象に自分の経験の型を当てはめて、それがほぼ当てはまっていると感じた場合は、その人との交流を築く際にそれを考慮に入れる必要があると断言できます。 この人自身があなたの結論を偶然知った場合（「あなたの役割は虐待的であるため、それを私に適用しないでください」）、その結論に同意せず、自分についてまったく異なることを言う可能性があることに注意してください。そして彼の反応。 これは、計画を完全にキャンセルして廃棄する理由にはなりません。 これが解釈される相手と血みどろの口論をする理由にはならないのと同じように、彼が今考えていること、感じていること、意味していることは、あなたが彼について考えていることではなく、あなたが彼について考えていることと全く同じであることを証明するために、どんな犠牲を払ってでも彼を明らかにしようと努めます。と自分自身は思っている。 自分の投影に依存するということは、どんな犠牲を払ってでもそれを他の人の認識に組み込むという意味ではありません。 たとえば、ハンドブレーキをかけて観察し、目撃者に尋ね、実験してください））、あなたの友人があなたに嫉妬しているように思えます。 あなたが彼女の前で仕事上の成功を味わうたびに、彼女はどういうわけか静かで憂鬱になります。 それはあなたの関係を蝕み始めます。 直接の会話は成立しません。 そうですね、仮定を維持し、それに依存して、実験して結果を観察することができます。 たとえば、自分の成功についての話はあまり「テキトー」にせず、自分が正当に喜ぶために、この点に関して他のより豊かな耳を傾けてもらいましょう。 そして、友人からの質問に、短く中立的なメッセージで答えてください。 一言で言えば、健全なたわみを適用します））。 まず、あなたは、彼女（友人）の自己肯定と彼女の成果のプレゼンテーションに関連するトピックをサポートできます（ところで、どうやってこのことを聞くことができますか？）。 きっと彼も自己紹介してくれるでしょう