Analizziamo lo stress nella vita di una persona che si sviluppa in una metropoli e porta alle nevrosi secondo la gerarchia dei bisogni presentata schematicamente da Maslow (Fig. sotto). Il bisogno che permetterà a una persona di contare di vivere la vita al massimo è un bisogno fisiologico. “Questo gruppo comprende i bisogni di: cibo, bevande, ossigeno, attività fisica, sonno, protezione dalle temperature estreme e stimolazione sensoriale”. 2 p. 489] Forse questo il gruppo può essere attribuito a fattori biologici nella comparsa di nevrosi - Cibo e acqua: vivere in piccole città, dove predominano gli edifici individuali e, di conseguenza, più persone hanno i propri appezzamenti sussidiari. nessun dubbio sulla qualità del cibo e dell'acqua. I residenti delle piccole città hanno tutte le opportunità per garantire che il corpo riceva la quantità necessaria di vitamine e minerali. Le persone della metropoli non possono nemmeno immaginare che la “disponibilità” di cibo possa causare nevrosi. La necessità di preservare la vita attraverso i nutrienti emerge in primo piano nel ritmo di una grande città. Spesso la qualità "alta" dei prodotti nelle catene di negozi, la violazione dei tempi di assunzione del cibo e la sua quantità portano ad un indebolimento generale del corpo - Ossigeno: i residenti di una grande città non possono dire di respirare profondamente. Una caratteristica distintiva di tali città è l'enorme numero di persone che, come te, respirano lo stesso volume d'aria. Hai notato che quando visiti un centro commerciale, dopo poco tempo inizi ad avere sonno, il che si traduce in continui sbadigli? La mancanza di aria fresca, che, con un'ispirazione attiva e profonda, deve essere forzata nel flusso sanguigno, garantendo così la saturazione del tessuto cerebrale, fa sì che il corpo reagisca a livello fisiologico sotto forma di sbadiglio. Cosa significa? E il fatto è che in una metropoli dobbiamo costantemente affrontare la carenza di ossigeno, sia in un centro commerciale, nei trasporti via terra, nella metropolitana o nelle strade affollate di automobili. Le conseguenze dell'ipossia portano a cambiamenti irreversibili negli organi vitali: cervello, sistema nervoso centrale, cuore, reni, fegato. Attività fisica: più grande è la città, più sviluppato è il suo sistema logistico di trasporto. Essendo di fretta costante, non pensiamo nemmeno di fare una o due fermate a piedi. Lo sviluppo delle tecnologie informatiche globali incide negativamente anche sulla quantità di attività fisica svolta dal corpo umano (per trovare le informazioni necessarie non è necessario andare in biblioteca, in edicola o in cabina telefonica; per comunicare con gli amici è necessario riunirsi in un posto sempre meno spesso). Di conseguenza, una ridotta attività fisica può essere uno dei fattori di rischio nello sviluppo di nevrosi e concomitanti disturbi autonomici. La mancanza di ciascuno dei componenti di cui sopra, sia individualmente che tutti insieme, porta a una serie di anomalie funzionali, che a loro volta può manifestarsi in disturbi del sonno , irritabilità, diminuzione delle capacità mentali, comportamenti non normativi (rabbia, aggressività, suscettibilità, pianto e così via. Continuando a considerare i fattori per lo sviluppo delle nevrosi in una metropoli secondo la piramide di Maslow, I Vorrei prestare particolare attenzione al secondo bisogno: questo è il bisogno di sicurezza: sopravvivenza e stabilità a lungo termine (fig.). Dopo aver soddisfatto i bisogni fisiologici (o dopo essersi adattati alla loro ridotta qualità), diventano i bisogni di sicurezza e protezione importante per una persona. “Ciò include i bisogni: di organizzazione, stabilità, legge e ordine, prevedibilità degli eventi e libertà da forze minacciose come malattie, paura e caos. Pertanto, questi bisogni riflettono un interesse per la sopravvivenza a lungo termine" [2 p. 490] Il concetto di "metropoli" si applica a una grande città con una popolazione di oltre 1 milione di abitanti. Il semplice accumulo di grandi masse di persone in una città è un fattore di nascita disituazioni estreme, soprattutto di natura criminale. Un numero enorme di persone ci accompagna nei luoghi di lavoro, di svago e di ritorno, questo fattore influisce direttamente o indirettamente sulla sicurezza personale in città. Uno dei componenti principali dell'habitat artificiale creato dall'uomo è il sistema di trasporto crea in una persona l'illusione della sua sicurezza. Ma il numero delle vittime negli incidenti stradali è molto maggiore che nei casi che coinvolgono circostanze penali. Un bisogno non minore di protezione e sicurezza si manifesta quando le persone affrontano emergenze come guerre, rivolte, disordini civili, inondazioni, terremoti e simili. Naturalmente, tutto questo può accadere in qualsiasi città, ma il numero delle vittime in una metropoli aumenta in modo significativo. La categoria successiva della gerarchia dei bisogni di Maslow è il bisogno di appartenenza e di amore: inclusione e accettazione. La caratteristica chiave e la condizione obbligatoria per una vita prospera per un individuo è la sua inclusione nel sistema delle relazioni sociali. A questo livello, le persone stabiliscono attaccamenti con gli altri. L'appartenenza al gruppo diventa l'obiettivo principale di una persona. Stabilendosi in una metropoli, una persona aumenta il bisogno di appartenenza, di voler essere accettata e riconosciuta. L’assenza di amici e persone care può causare sentimenti di solitudine. Inoltre, quanto più una persona cerca la comunicazione, tanto più difficile diventa per lui lo stato di isolamento. Molte persone sono riluttanti ad aprirsi alle relazioni intime perché hanno paura di essere rifiutate. Le persone che vivono nel quartiere non conversano tra loro, spesso non conoscono i nomi e non ritengono necessario ricordare i volti. Tale alienazione e indifferenza ai problemi della casa e della comunità sono causate da una società mobile e in costante cambiamento, che è molto evidente in una metropoli. Il quarto stadio della piramide di Maslow è il bisogno di autostima: valori, competenza in contrasto luoghi di residenza con un numero limitato di persone, dove in una comunità ristretta una persona può ricevere un riconoscimento per un livello di importanza inferiore e con meno sforzo fisiologico e psicologico rispetto a una metropoli, c'è una rigida selezione associata al livello di competenza, che a sua volta viene confrontato non solo con il livello di conoscenza e abilità, ma anche con l'esperienza. Allo stesso tempo, l'idea della propria competenza potrebbe non coincidere con le idee degli altri e la loro valutazione di questa persona. Alcuni potrebbero considerarlo competente in qualche ambito, altri no. I criteri con cui avviene tale valutazione sono puramente personali. La persona valutata potrebbe pensarla diversamente al riguardo. Potrebbe non essere d'accordo con queste valutazioni, creando un'immagine idealizzata o concentrandosi sui suoi risultati nella vita reale (carriera, successo, benessere materiale, rispetto per le persone significative per lui), oppure può essere d'accordo, e quindi la sua autostima diminuisce e appare un sentimento di insicurezza, al punto da rinunciare all'attività. Potrebbe esserci un'altra opzione. Ci si aspetta che una persona abbia competenza in base al suo status, al livello di istruzione, ma la persona stessa non si considera competente e sviluppa ansia o paura di mostrare la sua incompetenza e tutti i suoi sforzi vengono spesi per creare una falsa immagine. Di conseguenza, il sentimento di frustrazione causato dalla mancanza di riconoscimento da parte della comunità porta alle nevrosi acquisite in una metropoli. Quando tutti i bisogni di cui sopra sono adeguatamente soddisfatti, iniziano ad apparire i bisogni di autorealizzazione. Secondo Maslow, una persona non è in grado di autorealizzare, in particolare, a causa dell'insoddisfazione dei bisogni di ordine inferiore. La nevrosi nella concezione di Maslow è “una malattia di deprivazione”. I reclami dei pazienti possono riguardare la frustrazione per diversi “piani della piramide” - ad esempio, mancanza di riconoscimento, rischio di perdita di prestigio, insoddisfazione per lo stato civile, ecc. Secondo. 142.