È noto da tempo che nella terapia a lungo termine non è importante solo e non tanto la modalità, non solo le tecniche e gli interventi, ma anche la personalità del paziente. lo stesso psicologo. Le esperienze traumatiche infantili restringono la gamma di emozioni che una persona si permette di provare. E nasconde molto profondamente le emozioni proibite anche a se stesso. È così che nella nostra psiche vengono implementati i meccanismi di adattamento per far fronte alle esperienze difficili. La psiche del bambino è alla ricerca di tutti i modi per sopravvivere e sentirsi al sicuro, anche immaginari. E impara a permettersi di provare sentimenti socialmente approvati, nascondendo e sopprimendo il resto. Tuttavia, all'interno di una persona si accumula tensione, che a volte non viene realizzata. È con questi processi di permettere e non permettere a noi stessi di sentire che noi psicologi comprendiamo la terapia con i nostri clienti. Il processo che porta al cambiamento è il processo della relazione tra lo psicologo e il cliente, la cui componente centrale è l'esperienza del cliente di comprendere i suoi sentimenti. È questa sensazione che risveglia nel cliente la forza del desiderio di sviluppo. Questo desiderio viene mobilitato attraverso l'interazione tra il cliente e lo psicologo. Ed è questo che sono sempre felice e felice di vedere dai miei clienti. Innanzitutto compaiono i desideri, quindi i piani per la loro attuazione e, soprattutto, appare la forza per agire, quindi le azioni stesse. La vita si trasforma in un esperimento e la persona stessa diventa l'autore della sua vita. Non è più pronto a evitare la vita, a rifiutare opportunità, a sminuire le sue capacità e aspirazioni. Tuttavia, è importante raggiungere una tale efficacia che questo processo di sviluppo rimanga sostenibile nel tempo. Le relazioni di fiducia permettono di gettare gradualmente le maschere che una persona solitamente indossa quando affronta le circostanze della vita, proteggendosi dalle esperienze dolorose. Rimuovendo le maschere, una persona acquisisce gradualmente flessibilità psicologica e comportamentale e prende il controllo della propria vita. È molto difficile per una persona traumatizzata, e soprattutto una persona con disturbo da stress post-traumatico, iniziare a fidarsi di un'altra persona. E la fiducia consolidata è una cosa molto fragile. Lo psicologo cerca di scegliere con attenzione le parole e gli interventi per mantenere un contatto fiducioso. Oltre alla professionalità è richiesto calore umano e attenzione. E mantenere questo equilibrio è molto importante, poiché una persona ha bisogno di una persona viva, sensibile, reale, ma allo stesso tempo stabile e matura, capace di mantenere relazioni a lungo termine. Cordiali saluti, Elena Veselkova, psicologa, membro della Lega Psicoterapeutica Professionale, ti invito al mio canale Telegram https://t.me/Elena_Veselkova_psy Sarò felice di avere nuovi abbonati)))