De l'auteur : L'article a été publié sur mon blog « Erreurs de réflexion ou conversations pour la prise de conscience » Valentina : Hier, j'ai craqué pour une telle provocation. Mon copain a dit avec indignation que. l'argent s'épuise très vite. J’ai répondu que je n’avais rien à voir là-dedans (c’est là que je me suis fait prendre). Ce à quoi il a répondu : « Vous, les femmes, n'avez toujours rien à voir avec cela, c'est seulement grâce à vous que l'argent va quelque part. » Réaction émotionnelle - forte surprise, indignation - « ce que j'ai à voir avec ça n'est pas clair. " "Je n'ai jamais demandé et je ne lui ai pas pris d'argent, je n'ai pas reçu de cadeaux." Conséquences - Je ne veux plus communiquer. Maintenant, je réfléchis à la façon dont je pourrais réagir dans cette situation : A) . ne pas réagir du tout ; B). d'accord : « oui, vous avez raison, toutes les femmes veulent de l'argent, à cause de cela il n'y a que du gaspillage. » Vsevolod : Vous pourriez demander : « Est-ce que vous vous sentez désolé pour l'argent que vous dépensez pour moi ? Pensez-vous que vous dépensez trop pour moi, est-ce que vous dépensez ? » ou « Pensez-vous que j'exige beaucoup ? Pourquoi pensez-vous qu'il a dit cela ? Quelles sont les plaintes ? Valentina : Je peux supposer qu'avant cela, il avait des filles pour lesquelles il dépensait beaucoup d'argent ou qui exigeaient de l'argent. Et maintenant, il a peur d'être utilisé. Vsevolod : Alors, il vous a en quelque sorte prévenu à l'avance ? Pensez-vous qu'il s'agit d'un délit de fuite ? Valentina : Je ne sais même pas ce qu'il voulait dire. Si j'avais dépensé tout son argent, cela aurait pu être un délit de fuite. Mais ce n’est pas le cas. Pour moi, il est bien plus important d’apprendre à ne pas réagir à de telles déclarations. Je voudrais réagir calmement. Et si j'éprouve un malaise et une indignation internes, cela signifie que la provocation a atteint son objectif - elle m'a déséquilibré. Par conséquent, ma tâche est de me comporter de manière à surveiller à temps lorsqu'ils essaient de me manipuler et de me neutraliser de manière compétente. Tatiana : Commençons par le tout début. «Mon copain a dit avec indignation que l'argent s'épuisait très vite. J’ai répondu que je n’avais rien à voir avec ça (c’est là que je me suis fait prendre). Que s’est-il passé dès le début ? Comme toujours, il ne s’agit pas de clarifier la position du jeune homme, mais de la réfléchir et de la transférer sur soi. J'ai eu une idée et je me suis lancé dans la provocation. Valentina : La même histoire avec donner de l'argent pour les déjeuners. Il s'est levé, a compté l'argent, puis a commencé à s'indigner que l'argent s'en aille si vite (tout en me regardant attentivement Tatiana : Qu'est-ce qui t'a fait penser que c'était un reproche pour toi Valentina : je ne l'ai pas pris). cette phrase comme un reproche à mon égard, j'ai un peu plaisanté en disant que je n'avais rien à voir avec ça. Mais la phrase suivante : « Vous, les femmes, n'avez toujours rien à voir avec cela, seul l'argent va quelque part grâce à vous » a été perçue par moi comme un reproche, car il n'y avait pas d'autres femmes à proximité de Tatiana : Résumé de la perception personnelle et relu. : "l'argent Ils se dispersent rapidement." Valentina : On dirait qu'elle parle toute seule Tatiana : Pourquoi l'as-tu pris sur toi alors ? Pourquoi ai-je commencé à me défendre ? Valentina : Je ne lui ai jamais demandé d'argent, pourquoi me dit-il tout ça (et pas pour la première fois), ce n'était pas clair, comme si j'étais accusé de quelque chose. Tatiana : Écoute, si nous. mettez-le de côté, alors, comme vous l'avez écrit, il parlait tout seul. Si vous prenez sur vous d’aborder personnellement la déclaration, vous êtes alors conduit à la provocation que vous avez vue. Vous voyez ça ? Valentina : Oui Tatiana : Maintenant, un peu dans l'autre sens. Qu'est-ce qui te dérange ? Qu'il n'a pas dépensé d'argent pour toi ? Nous cherchons maintenant la raison pour laquelle vous avez perçu ses paroles comme une provocation. Valentina : Oui, je comprends. Probablement oui, il n'y avait pas de cadeaux ni de fleurs. Tatiana : Que signifient pour vous les cadeaux et les fleurs ? Valentina : Attention, ce qu'une personne a pensé de moi lorsqu'elle a choisi de m'aimer. Tatiana : Revenons à la conversation - sur la base de quoi. a été écrit ci-dessus, vous avez réagi comme une provocation en disant qu'il ne pense pas à vous (n'a pas acheté de cadeaux), mais vous reproche le fait que les femmes exigent de lui de l'attention (de l'argent) ? Ici, vous aviez un dialogue avec vous-même, et non avec lui, et c'est pourquoi vous avez considéré cela comme une provocation. Qu'est-ce qui vous a vraiment blessé ? Valentina : Inconsciemment, je lui ai reproché de ne pas prêter attention à moi. Et en même temps, il reproche aux femmes d'attendre toujours de lui de l'aide, de l'attention et de l'argent. Tatiana : Que s'est-il passévraiment ? Valentina : Honnêtement, je voulais mettre fin rapidement à la conversation. Gagnez de l'argent pour les dîners et n'écoutez pas tout le reste Tatiana : Il vient d'exprimer ses pensées à voix haute, vous l'avez pris comme une accusation et vous avez ressenti un malaise parce que vous avez une certaine idée de la façon dont un homme devrait se comporter. Ça y est, la provocation a atteint son objectif. À ce moment-là, vos pensées étaient en vous, c'est pourquoi vous avez eu une telle réaction. Question : qu'aurait-on dû « faire » pour ne pas accepter cette déclaration comme une provocation ? Valentina : Ne prenez pas cette déclaration sur vous. Tatiana : Vous J'ai une certaine opinion, c'est pour ça que tu l'acceptes moi-même. Imaginez maintenant que vous n’ayez pas cette opinion. Que feriez-vous ? Valentina : Vous auriez probablement dit dès le début, s'il vous plaît, remettez l'argent et vous ne feriez pas attention aux plaintes. Tatiana : C'est si cette personne ne vous intéresse pas. Je n'ai aucune relation avec lui, et ce n'était pas le cas. Et s'il est intéressant ou s'il y a une sorte de relation (amitié, travail, etc.) Valentina : Je demanderais : pensez-vous vraiment qu'une femme n'a besoin que de l'argent d'un homme ? Tatiana : C'est vrai, vous commenceriez à en trouver ? donner son avis, etc. Alors accepteriez-vous sa communication avec vous-même comme une provocation ? Valentina : Non, je ne l'ai pas fait. Je considérerais cela comme son expérience personnelle de communication avec les femmes. Tatiana : Conclusions Valentina, lis tout ce que nous avons écrit ici depuis le début et écris ensuite les conclusions seulement lorsque tu as le temps de réfléchir. Bien? Si vous avez des questions avant de tirer des conclusions, vous pouvez demander à Valentina : Oui, j'y réfléchirai. Peut-être que j'ai encore quelques exigences internes. Conclusions : Après la conversation d'hier avec Tatiana, j'ai longuement réfléchi aux exigences que j'ai pour un jeune homme et d'où elles viennent. Ensuite, j'ai lu le dialogue entre Tatiana et Olga et j'ai réalisé que dans la relation aussi, j'avais l'impression de toujours implorer quelque chose : me donner du temps, de l'attention (j'ai demandé directement, je lui ai dit que je n'en avais pas assez) il); dépenser de l'argent pour moi (c'était déjà une demande interne que je ne lui ai pas exprimée, mais cela n'a pas disparu, mais a provoqué un dialogue interne). Ensuite, j'ai pensé : pourquoi ai-je demandé cela ? Et j’ai vu que je ne consacrais pas assez de temps et d’attention à moi-même ; c’était parfois dommage de dépenser de l’argent pour moi-même. Même quand j’avais du temps, je pouvais le consacrer n’importe où, mais pas pour moi-même. Il y avait donc une demande pour le jeune homme. C’est à cause de cette demande que j’ai réagi à son « discours sur le fait que les femmes ont toujours besoin de l’argent des hommes ». S'il n'y avait pas eu d'exigence, j'aurais très bien pu connaître son opinion en lui demandant, par exemple : « Pourquoi pensez-vous que les femmes n'ont besoin que de votre argent ? » Tatiana : Valentina, en principe, tout est correct. Mais je veux aussi attirer votre attention sur ce point - directement par l'exemple, pour que ce soit clair : "Il dit avec indignation que l'argent s'en va si vite, au lieu de vous intéresser à ce qui lui arrive." ou en le laissant vous-même parler, vous attirez l'attention sur vous-même : « J'ai dit que je n'y suis pour rien. » L'attention est transférée et ensuite vient le reproche de sa part : « Vous, les femmes, n'avez toujours rien à voir avec cela. » seul l'argent va quelque part grâce à toi. » De plus, vous êtes irrité. Alors, qui a créé toute cette situation ? Valentina : Oui, il s'avère qu'il voulait attirer mon attention sur lui, et au lieu de m'intéresser à son état, je me suis retourné. à moi-même. Ceux. Je ne l’ai pas entendu, ce qu’il voulait vraiment. Par conséquent, en réponse, elle a reçu de l'indignation : Valentina, encore une fois à propos d'elle-même, de sa bien-aimée - pour attirer mon attention... Mais il ne peut pas penser à toi 24 heures sur 24. Pourquoi ne pouvait-il pas simplement exprimer ce qui se passait ! dans son âme, dans ses pensées, à haute voix ? Pourquoi cela devrait-il nécessairement vous inquiéter ? Il est peut-être contrarié de ne pas gagner assez ou de ne pas s'attendre à devoir payer pour le déjeuner, mais comme il ne se comprend pas, il parle vaguement, indigné que l'argent est dépensé si rapidement. Cela aurait pu être dit simplement, sans rapport avec quoi que ce soit, mais pour une raison quelconque, vous vous l'avez traduit. Tout ce que nous traduisons à nous-mêmes apparaîtra.».