Nous nous sentons bien lorsque nos attentes et nos espoirs sont satisfaits. Lorsque nous sommes trompés sur quelque chose, nous nous sentons mal et éprouvons une déception désagréable. Cela conduit à une conclusion simple : l'adéquation de nos attentes, évaluations, aspirations et désirs affecte directement le niveau de satisfaction dans nos vies. Par conséquent, je pense qu'il est important de suggérer de réfléchir à ce que l'on peut exactement attendre de la première rencontre avec un. psychologue, pour que plus tard ce ne soit pas atroce et douloureux. Et à quoi ne pas s'attendre. Vous devez vous attendre : - à ce que l'expert vous écoute attentivement ; - à la compréhension, à l'attention, au non-jugement, à l'humanisme et à une attitude globalement positive ; - à une impression générale de l'expert et à une envie/réticence formée de revenir vers lui ; que l'expert tracera les grandes lignes d'un travail commun ultérieur sur la question posée par le client. Il ne faut pas s'attendre : - à ce que tous les problèmes soient résolus en une seule réunion. Premièrement, le travail principal devra être effectué par le client lui-même (bien sûr, avec l'aide d'un expert), deuxièmement, cela prend souvent des mois de travail minutieux - que l'expert donnera au client des conseils spécifiques ; Tout au plus que l'on puisse attendre, ce sont quelques recommandations : que l'expert devine ce dont le client a besoin et quelle est l'essence de sa demande. Le client doit prendre le temps de poser une question/demande claire. Ceci est également utile pour le client lui-même, car... il sera capable d'examiner son propre problème de manière plus approfondie, en essayant de le poser d'une manière ou d'une autre, et il comprendra ce qu'il veut vraiment obtenir de la thérapie. Et puis, voyez-vous, vous n’aurez plus besoin de vous tourner vers un psychologue… Je vais développer un peu ces points. Un psychologue est sans aucun doute une personne perspicace et assez intelligente, mais tout le monde ne sait pas lire dans les pensées ou effectuer des actions magiques afin de se retrouver immédiatement et profondément à l'intérieur du client, ressentant tous ses sentiments et pensant toutes ses pensées. Par conséquent, un psychologue devrait toujours être délibérément rétrogradé du rang d'« être céleste » à celui de « simple mortel » et utiliser des MOTS pour communiquer avec lui. Cela vaut la peine d'être patient et de présenter votre question/problème de manière suffisamment détaillée pour que le psychologue (une personne qui ne connaît rien du client ni de sa vie) puisse se faire une impression plus ou moins proche de la réalité de ce qu'il a entendu. À ce stade, il est important de se rappeler deux choses : vous ne devez pas diffuser vos pensées sur des époques entières, mais il n'est pas non plus recommandé de jouer au jeu silencieux. Bien sûr, comment se comporte l'expert, quoi et comment il dira pendant. la première consultation permettra au client de connaître intuitivement (sans parler des autres projets) le niveau, il suffit de se faire rapidement une opinion sur le psychologue. Cela se traduira naturellement par une envie de continuer à travailler ensemble ou de s'arrêter. En demandant conseil, le client tente ainsi de rejeter la responsabilité de sa vie sur les épaules du psychologue (en l'occurrence). Et si l'on tient compte du fait que la consultation est également payante, alors le psychologue lui-même doit se lever, aller, dire, faire, tout régler, puis retourner chez lui et laisser le client retourner à son ancienne vie, mais déjà heureuse. sans problème. Cela n’arrivera pas. Jamais. Un psychologue ne vivra pas sa vie pour un client. Mais il se fera un plaisir de vous aider. Mais la principale chose qu’un client doit savoir et à laquelle il doit réfléchir avant de demander une aide psychologique est une honnêteté cristalline sans compromis. À vous-même et au psychologue. Ce point est très important lorsqu’on fait une demande à un psychologue. Après tout, beaucoup de gens connaissent cette sagesse simple : la façon dont vous posez une question, c’est la réponse que vous obtiendrez. Les amis, si votre état émotionnel le permet, faites un travail préalable avant de vous tourner vers un psychologue ! Vous n’aurez alors plus besoin de passer les premières consultations à essayer de comprendre ce que vous voulez vraiment et ce qui fait réellement mal à votre âme. Et il sera possible de commencer immédiatement à guérir le cœur souffrant.