この魅力的な女の子が私の約束に来たとき、青い目、明るい茶色の髪、そしてよく言われるように「ひざまずいて」いたとき、私はこの要求を聞くとは予想していませんでした。 化粧もしていない黒くて長いまつ毛の下から私を見つめながら、彼女は自分の体に満足できないと言い始めました。 私に最初に浮かんだ考えは、もし彼女がこの体に満足していないなら、彼女は他の人に何と言えばよいでしょうか？ この考えを自分から追い払い、私は彼女の話を注意深く聞き続けました。 彼女は結婚していませんが、恋愛と家族が欲しい、子供が欲しい、しかし要求は依然として体に関するものです。 彼女は自分の見た目が好きではなく、余分な 3 キロの体重が彼女を悩ませていますが、それを取り除くことはできません。 彼女は栄養計画から外れ続けており、1 ～ 2 kg 体重が減ると元に戻ってしまい、望む理想的な容姿を手に入れることができません。 私は彼女に、理想と、その理想を見たときの気持ちについて教えてほしいと尋ねました。「私は一人の女性を知っています。彼女には 2 人の子供がいて、彼女を愛している夫がいます。」と話し始めました。 彼女は完璧に見えます：スリムでフィットした体型、長くて光沢のある髪。 彼女はいつも楽しそうに、明るく、気楽に見えます。 彼女の隣にいると、彼女はとても優しくて素晴らしい女の子ですが、「今、あなたの目の前にいるこの女の子を見てください」と私は言いました。 彼女を見て、彼女の存在を感じてください。 彼女を見てどう思いますか? クライアントは大きくため息をつき、「自分が存在しないような気がします。」母親との関係において、それがどれだけ大変だったか、どのような困難に直面していたかについては誰も何も語らなかった。 その後、私は彼女に、自分と母親が向かい合って立っているところを想像してもらいました。何が見えますか? 「お母さんは背が高くて、髪が長くて、とても美しくて、ぴったりとしたドレスを着て、踊っているようです。」 そして、私はそこに立っているのですが、灰色で、形がなく、猫背で、首がなく、醜いです。 私はとても真剣で悲しいです。 私は何かに戸惑っています - それが正しい言葉です - あなたは戸惑っています、あなたのお母さんはどうですか？ - 彼女は気楽で、笑い、踊っています、そして私はすべてのことに気を配り、すべてを考えなければなりません - あなたがしたらどうなるでしょう。気楽になる？ – 私はもう一度尋ねました、「他の人も苦しみます。」 もし私が気楽になったら、私は他の人や彼らの感情を気にすることをやめてしまい、彼らは傷つくでしょう - あなたは苦しんでいるのに、誰もあなたの感情を気にしてくれなかったことを経験したことがありますか？ - はい、これは何度も起こりました。子供の頃の回。 彼らは、私が病気のとき、服装や健康を気遣ってくれましたが、私の気持ちなど誰も気にかけませんでした。 一度、母の行動で私が傷ついたことを母に話そうとしたところ、母は私が話したり、母の行動を判断したりする立場ではないと言いました。 私は彼女に誠実に内密に話そうとしましたが、彼女は私に怒鳴って、私は夜中泣きました - あなたのお母さんが、あなたが心から話そうとしたことに対して怒鳴ったとき、あなたは何を感じましたか? - 罪悪感を感じました。 これは非常に困難な感情であり、非常に大きなものです。次に私たちは罪悪感に対する心理療法に取り組みました。 少女は子供の頃、家族で起こったすべての悪いことに対して罪悪感を感じていました。 家族内の喧嘩や親の不幸の責任を子どもが負う傾向があります。 子どもたちは、起こるすべての原因は自分にあり、何か問題が起こったらそれは自分のせいだと考えています。 そして、それが彼らのせいである場合、すべてを何らかの方法で修正する必要があり、彼らは大人の懸念を引き受けるので、不注意について話すことはできませんが、遅かれ早かれ魂はこの状態を取り戻し、存在の喜びと軽さを再び感じたいと思っています。 。 罪悪感の状態を乗り越えた後、私はクライアントに、私たちが仕事を始めたときのイメージに再び戻るように頼みました。 - あなたが見た、灰色で形のないあなたと、のんきに踊っている母親のイメージを覚えていますか？ 見てください、この画像に何か変化はありましたか? 少女は黙って微笑み、そしてこう言いました。「私の母も同じように美しく、踊っていました。そして私は若くて美しく、笑顔で喜んでいる女の子になりました。」 私も踊っている、お母さんは今私を見て、誇らしげに私に向かって腕を伸ばします.