何かが自分の期待どおりに進まない瞬間に、人は苦しみを伴います。リズ・バーボの著書「5つのトラウマ」。 「それは人が自分自身であることを妨げます」 人が非常に苦しんでいる場合、その苦しみの原因ははるか昔に発生していると述べています、人生に苦しみがなければ、人は成長しなかったであろうという意見があります。一般に、これは、人がお腹が空いていない場合、食事のためにソファから立ち上がることさえしないという単純な事実を裏付けています。一方、人には苦しみをなくすための手段が与えられます。まず、その根源が遠い過去にある苦しみの原因を見てみましょう。 : 生まれたばかりの赤ちゃんは、私たちが自分自身であると呼ぶものに非常に近いものであり、それは可能な限り自然なことですが、時間が経つにつれて、その人が自分自身を受け入れられるようになるために役立つさまざまなサブパーソナリティを獲得します。大人が子どもに自由と個性を与えると、子どもは幼い頃に生じた理想に適応し、異なる存在になることを強いられます。その結果、アイデンティティの乱れが、後になって自分自身や目的の探求に失敗する可能性があります。 、そして喜びと意味の源。2. ある人が自分の愛する新車に傷を付けてしまったとしましょう。 状況は不快ですが、1から10のスケールで最大2になる可能性があります。人がその事件についてより劇的に悲しんでいる場合、この場合、いわゆる多重損失について話すことができます。同様の影響が発生します。ある人が、今までの人生で経験したすべての喪失についてではなく、あることについて泣くとき、その苦しみは非常に強く、癒されていない古い傷を表しています。古い経験を整理すると、より新しい、より楽しい経験のためにより多くのリソースを開くことができます。.