Très souvent, des personnes ayant un niveau de conscience assez élevé se tournent vers un psychologue. Ils ne se contentent plus de comprendre que « quelque chose ne va pas » dans la vie, mais peuvent identifier des stéréotypes spécifiques de leur comportement qui « réapparaissent » encore et encore dans diverses situations. Ils ont déjà suivi leurs réactions typiques, compris de nombreux schémas de leur vie et ne sont pas surpris lorsqu'ils marchent sur le même râteau. Et ils peuvent même, dans une certaine mesure, comprendre POURQUOI les situations de la vie se répètent encore et encore, et où les « jambes grandissent » de leur scénario de vie. Le principal problème est de sortir du cercle vicieux ; faire cela seul, hélas, n'est pas facile. J'ai une jeune fille à mon rendez-vous. Sa prochaine relation s'est effondrée juste avant le mariage. « Encore et encore, je choisis des hommes qui ont peur d'une relation sérieuse et je pars, avec la mention : « Il est trop tôt pour me marier, je n'en ai pas encore assez, etc. » Au début, tout va bien, mais lorsqu’il s’agit de fonder une famille, ils sont emportés comme le vent. Pourquoi être surpris ? Ma mère ne s’est jamais mariée, elle n’a pas eu de relation à long terme et je vis selon le scénario de ma mère. Je choisis moi-même des hommes qui ont peur des relations sérieuses. Le scénario parental existe et la cliente comprend le problème, mais elle est incapable de changer quoi que ce soit par elle-même. À maintes reprises, des hommes qui semblent à première vue fiables, aimants et responsables la quittent ; elle choisit un partenaire afin de survivre à la rupture après un certain temps. Dans un cercle vicieux, peu de gens répondent à la question POURQUOI je fais ça ? Pourquoi est-ce que je choisis un travail où je rencontrerai un patron despote ? pourquoi je me retrouve encore et encore dans une situation d'effondrement financier - toute ma vie, l'argent semble me glisser entre les doigts ; Pourquoi est-ce que je choisis des hommes infantiles comme partenaires... Le mot « Pourquoi » me confronte à ma responsabilité d'être dans le scénario. Après tout, si une personne comprend pourquoi elle marche encore et encore sur un râteau, elle est pleinement consciente de sa responsabilité pour son front cassé. Il est toujours effrayant de considérer sa responsabilité. C’est effrayant et douloureux d’admettre qu’un scénario négatif est nécessaire dans la vie, il permet de recevoir ses « bonus » et constitue une zone de confort que l’on a peur de quitter. Dans la zone de confort, et cela peut être négatif et apporter des sentiments négatifs et de la souffrance, tout est clair et prévisible pour ma cliente, qui elle-même n'est pas prête pour un partenariat normal avec un homme psychologiquement mûr, la zone de confort est superficielle, pas. ne vaut rien, une relation contraignante facile à rompre. En choisissant un homme infantile, elle joue son scénario et a la possibilité de ne rien changer à elle-même, à son comportement, de ne pas apprendre à porter un regard critique sur elle-même et sur la personne à côté d'elle, et aussi au moment de la séparation, elle reçoit le émotions négatives dont elle a besoin. Le besoin inconscient de profiter de ces « bonus » est plus fort que le désir de fonder une famille normale. Sortir de sa zone de confort fait toujours mal. Même si cela implique potentiellement une amélioration de la qualité de vie, les mécanismes de protection du psychisme se déclenchent, la personne commence à se rebeller et à résister, s'efforce de revenir à son état d'origine, aux situations et aux sentiments auxquels elle est habituée - en marchant aller dans l'inconnu fait toujours peur. Un soutien fort est nécessaire à ce stade. Un psychologue, des amis et des parents attentionnés, un partenaire - qu'il y ait des personnes à proximité qui puissent vous soutenir en paroles et en actes dans les moments difficiles. Sortir d'un cercle vicieux est un acte très courageux, et cela ouvrira de nombreuses opportunités qui n'étaient auparavant pas disponibles et vous donnera de nombreuses chances d'avoir une vie plus épanouissante et plus riche, dont vous ne pouviez que rêver auparavant ! Ioulia Karagodina