De l'auteur : J'ai été inspiré pour écrire cet article par mes réflexions sur ce sujet, mon expérience de travail avec des clients et le livre que j'ai lu d'Alfried Längle « Personne. Théorie existentielle-analytique de la personnalité. » On a l’impression qu’une personne, à tout âge, est sensible à tout ce qui concerne l’estime de soi. Sensible et vulnérable. Le sentiment d'estime de soi d'un enfant d'un an augmente sensiblement s'il est félicité - pour avoir commencé à marcher, pour chaque petite action indépendante, pour sa diligence et sa réussite dans l'apprentissage « d'aller aux toilettes » lui-même. Il en va de même pour un enfant de deux ans qui a commencé à fréquenter la maternelle et qui éprouve d'abord un sentiment d'insécurité par rapport aux autres enfants, ou pour un enfant d'âge scolaire qui fait sa première expérience d'apprentissage au sein d'un groupe de pairs. S'en suit une phase de sensibilité particulière envers l'estime de soi - la puberté où se pose la tâche de se retrouver dans une physicalité changée, dans un nouveau monde de sentiments et une nouvelle manière de connaître, mais en entrant dans le monde d'un métier. , entrer dans une relation étroite avec une personne du sexe opposé et dans une relation avec sa propre vie présente de nouvelles charges, de nouvelles tâches et des opportunités pour l'estime de soi et le développement. Ensuite - le milieu de la vie, le premier coup d'œil sur ce qui a été. atteint, une crise avec tous ses attributs est très probable. Et aussi la concurrence dans la profession, les premiers signes du vieillissement, la croissance des enfants, éventuellement le licenciement, la séparation d'avec le partenaire, les nouvelles relations intimes, puis la ménopause, la retraite, etc. La formation de l'estime de soi est en mouvement constant, passe par différentes phases qui, selon leurs caractéristiques, peuvent contribuer à ce processus ou le gêner. Et cela continue tout au long de la vie. Même à partir de ces événements schématisés, il est clair que nous changeons constamment : notre image de nous-mêmes et de notre estime de soi, la façon dont nous nous traitons et traitons les autres change, et nous devons constamment nous rapporter à de nouvelles valeurs. ​et opportunités. Tous ces processus de changement dans le Soi se produisent, bien sûr, non seulement dans le monde intérieur d'une personne, dans sa perception de soi, mais aussi dans l'espace public externe où une personne interagit avec les autres. la façon dont je suis traité, dans mon influence sur les autres, j'acquiers des connaissances sur moi-même. Ils sont accompagnés de confiance et d’incertitude. En essayant de me comprendre, je m'efforce de m'identifier à différents personnages - de Pippi Longstocking à Terminator ; à l'âge adulte - avec des représentants d'une classe ou d'un groupe social, en relation avec divers groupes d'intérêt social. Sans aucun doute, le développement mental et spirituel de l'estime de soi se fait par la communication avec les autres et, sans aucun doute, les personnes les plus proches et les plus importantes jouent un rôle important. rôle exceptionnel à cet égard. Cependant, la communication avec soi-même, la relation avec soi-même, la corrélation avec son propre monde intérieur et sa profondeur intérieure jouent un rôle tout aussi large et significatif dans le développement de l'estime de soi. Cet aspect est bien sûr plus difficile à observer et à décrire que l'autre. expérience acquise de l’extérieur. Cependant, ce qu'une personne prend exactement de l'extérieur, avec quelles attitudes elle fait face aux influences extérieures, quel type de conversation intérieure elle accompagne, avec quelle conscience elle étudie ceci ou cela, peut être attribuée au domaine de l'intérieur, si la liberté existe. , alors où d'autre sinon dans ce Quand une personne se rapporte à elle-même, elle peut se manifester. Il surgit tranquillement, timidement, d'abord, imperceptiblement, ou, au contraire, violemment, impulsivement, en progressant. Une personne bénéficie du même degré d'aide dans son propre développement mental et spirituel que la part de son environnement. Sa tâche est d'entrer en relation avec ce qui lui vient de l'extérieur et de l'intérieur, de le traiter et de prendre position par rapport à lui. Psychologue, psychothérapeute Larisa Dibrovskaya