Il devrait y avoir des rires hystériques ici. ⠀ C'est normal d'être en colère. C’est un mythe selon lequel une mère devrait toujours être calme, adéquate et équilibrée. Ce qui est impossible si maman est une personne vivante et non un robot. ⠀ Non. La mère doit être SÉCURISÉE, STABLE ET PRÉVISIBLE pour l'enfant. Mais c’est normal d’être en colère. En fait, c’est même nécessaire. ⠀ Si une mère montre qu'il est normal d'être en colère, montre comment y faire face, comment vivre en toute sécurité pour elle-même et pour les autres, la mère montre un superbe exemple d'attitude saine envers le monde et d'acceptation de soi. ⠀ Oui, je suis très en colère maintenant. Mais je n’éclabousse toujours pas ma salive, je ne jette pas de jouets et je ne jette pas de boue sur tout le monde. Et vous pouvez faire la même chose. Parfois, on me demande : vous êtes psychologue, vous ne criez probablement jamais après les enfants ? Vous êtes une super-maman, vous ne vous lassez probablement jamais de vos enfants, vous les félicitez tout le temps et ne vous mettez jamais en colère ? ⠀ En interrompant ce chant de louange, je dois dire : je suis une personne vivante et j'en ai aussi marre de communiquer avec les enfants. ⠀ Il arrive que je m'effondre, il arrive que je pleure, tout arrive. Je sais juste une chose : les enfants n’ont rien à voir là-dedans. En général, il me semble que si un adulte crie après un enfant, cela se produit pour deux raisons - soit 1) il ne sait pas comment se faire entendre autrement, soit 2) la colère, la douleur ou la fatigue se sont accumulées en lui - et cela éclate en cris. Et qu’en est-il des enfants – qu’est-ce que les enfants ont à voir là-dedans ? ⠀ J'élève rarement la voix, mais pas parce que je suis une mère idéale. Mais je sais juste comment faire obéir les enfants sans crier, et si quelque chose me fait mal, alors je sais aussi comment m'aider. ⠀ Si tu t'interdis d'être en colère, il n'en sortira rien de bon. Vous serez toujours en colère, seule votre agressivité prendra des formes malsaines et empoisonnera tout le monde et tout autour de vous. ⠀ A quoi ressemble ta colère ? Sur ressort ou sur sac ? Ou n'y a-t-il pas un tel problème ? ⠀ Sinon, tant mieux. Et si c’est le cas, travaillons dessus. Jetez les mythes et les masques et écrivez ce qui peut vous mettre en colère. Cordialement, Sofia Pimenova ?