Il tratto gastrointestinale è disturbato ormai da diversi giorni. Sono molto preoccupata perché devo allattare il bambino, ma ho le feci molli. Per diversi giorni non mangio praticamente nulla, solo pollo bollito, riso, tè, cracker. Ultimamente sono molto preoccupata per la salute di mio figlio, ripercorro nella mia testa tutti gli scenari negativi e poi c’è questo malessere! Come aiutare te stesso? Internamente vivo questo stato come se non lo sopportassi. È come se stessi spingendo me stesso: più veloce, più veloce, più veloce. C'è una parte di me che mi spinge e non lo sopporto. Questa parte sembra un motore. Inizia nel momento in cui mi sforzo troppo. Motore: Sono stanco, mi fanno ripartire all'improvviso, non riesco a fermarmi! Ma voglio regolarità e ordine. E Katya è stata in costante tumulto ultimamente. Ma non ho tempo per fare tutto nel tempo che mi danno. Katya: Ricordo la mia infanzia. Ho 10 anni. Tutta la famiglia sta andando da qualche parte. Papà è sempre insoddisfatto e grida costantemente: “Più veloce, più veloce! Preparati! Perché stai scherzando così a lungo! La mamma è sconvolta, ho paura, sto per avere le convulsioni. Papà è arrabbiato, abbiamo paura della sua rabbia, quindi siamo in costante tumulto quando papà è nei paraggi. Ho otto anni. Per la prima volta, su richiesta di mia madre, mio ​​padre mi portò a scuola. A metà strada si fermò e disse: “Sei già maggiorenne, puoi andare a scuola da solo. Ma non ho tempo, ho fretta!” Si voltò e andò per i fatti suoi. Che conclusione ho tratto allora? ❗Se voglio ricevere attenzione e riconoscimento dai miei cari, devo fare tutto velocemente e come dicono! Il motore mi segnala che devo fermarmi e calmarmi. Ma non posso, perché non ho il diritto di fermarmi quando voglio. E papà sembrava provare un piacere particolare nell'incitarci, costringendoci ad ascoltarlo senza fare domande. E anche se in lacrime gli abbiamo chiesto qualcosa. Ha detto che ne sapeva più di noi, quindi non ha accettato obiezioni. Papà: ho fiducia in me stesso, so cosa fare e come farlo. Mi arrabbio quando non si fidano di me o non mi ascoltano. Se seguo il loro esempio, penseranno che sono debole. Mio padre lo faceva sempre e lo faccio anch'io. Ottengo sempre ciò che voglio e allo stesso tempo non sono mai buono con loro, li lascio sopportare, perché ci tengo al loro benessere! Penso che alcune persone abbiano familiarità con questa situazione fin dall'infanzia. Forse qualcuno sente anche dentro di sé questo motore che desidera così tanto e non riesce a fermarsi. Cosa fare? Consenti a te stesso di vivere al tuo ritmo, ringraziando tuo padre (o tua madre) per averti insegnato a vivere in costante tensione e obbedienza. 1. Immagina una bambina o un bambino e digli: “Hai il diritto di vivere al tuo ritmo. Fai tutto al ritmo che ti è più comodo, non avere fretta e non rallentare! Non aver paura di essere trascurato o rifiutato. Dopotutto, sono sempre accanto a te, accetto il tuo ritmo di vita. È molto importante per me sentire il ritmo della vita che è conveniente per te. Ti permetto di vivere al tuo ritmo, anche se a qualcuno potrebbe non piacere. 2. Dai eccessiva fretta e fretta al tuo genitore: “Grazie, mio ​​caro genitore, per avermi insegnato a fare molte cose molto velocemente, questa abilità mi è stata utile. Ora posso restituirtelo, perché ho il diritto di vivere al ritmo che mi è più comodo: a volte veloce, a volte lento. Capisco che sia importante per te fare tutto rapidamente per portare a termine tutto. Per me ora è importante capire cosa mi è più comodo! Ti amo e ti apprezzo, e allo stesso tempo ho il diritto di vivere al mio ritmo e di fare tutto alla velocità che mi è più conveniente. Iscriviti per una consulenza con me. Sapere come vivere!