Beaucoup de gens ont probablement dû se promettre de changer leur vie pour le mieux si le moment était venu - lundi, à la veille des vacances du Nouvel An, le un anniversaire, au défilé des planètes. Cependant, aucune mesure décisive n'a été prise, chacun continue de vivre par inertie. Comment trouver la force en soi, sortir de la routine du quotidien et repartir de zéro ? Demandez-vous : que signifie cette expression ? Que voulons-nous dire lorsque nous parlons de changements dans la vie ? Très probablement, nous nous efforçons d'oublier tout ce qui nous a pesé dans le passé et nous a empêché d'atteindre nos objectifs. Chacun a ses propres problèmes quotidiens, qui, malheureusement, peuvent être impossibles à résoudre. Ils doivent être compris, acceptés et libérés afin que, dans un avenir heureux, ils ne laissent pas de traces entachées. Pour certains, ce sont des drames familiaux, des relations qui ont survécu à leurs moments de bonheur, et pour d'autres, ce sont de mauvaises habitudes banales qui ne sont pas si faciles à surmonter. Par question : repartir de zéro signifie repartir de zéro. Réaliser des changements dans la vie ne signifie pas du tout qu'il faut quitter son lieu de travail habituel, sa ville natale, vendre son appartement et se retirer quelque part plus loin dans les montagnes et contempler les étendues du ciel étoilé, pas du tout ! Cependant, si vous avez de tels besoins, foncez ! En règle générale, la majorité s'efforce de ne pas effacer l'image de la vie qu'elle a vécue, mais de la corriger légèrement. Comment commencer une nouvelle vie ? 1. Ne vous attachez pas aux dates conventionnelles ; le moment idéal pour changer est maintenant. Si vous essayez de reporter les changements à plus tard - pour demain, pour après-demain, c'est un signe clair qu'une personne vit par inertie et n'est inconsciemment pas prête à changer quoi que ce soit. Les changements de « demain » privent les gens des chances d’une nouvelle vie. 2. Pour commencer quelque chose de nouveau, vous devez oublier l'ancien, c'est-à-dire finissons-en avec lui. N'ayez pas peur du changement. Pensez que demain la situation pourrait empirer, alors évidemment rien n’en sortira. Par conséquent, chassez toutes vos peurs, votre vie passée ne s'enfuira nulle part, des souvenirs agréables et des moments de vie resteront à jamais dans votre mémoire, mais vous pourriez très bien manquer l'occasion d'essayer quelque chose de nouveau pour toujours. 3. Pour changer votre vie, déterminez vous-même ce qui occupe actuellement vos pensées. Il est nécessaire d'identifier un point de départ qui aidera à créer une liste de problèmes existants nécessitant une résolution immédiate. (Le shopping n’entre pas dans cette catégorie, réfléchissez plus profondément). Déterminez les directions dans lesquelles le problème doit être résolu et écrivez le résultat souhaité sur une feuille de papier. Ne détaillez pas la situation ; il faut tout d'abord des symboles - des motivations internes, et non un plan d'action. 4. Supprimez tout ce qui vous rappelle votre vie passée - une photo d'un ancien tricheur, une petite amie qui vous a trahi, des notes d'un ancien lieu de travail, des vêtements trop petits à cause du « régime beignets ». C'est à vous, en tant que propriétaire, de cacher, ou de donner, et en option, de jeter toutes ces choses, l'essentiel est que si elles restent, elles soient loin et hors de vue. Si vous ressentez de la faiblesse, revivez de vieilles choses et vous souvenez avec regret du « marais » de votre vie passée, il est alors plus conseillé de vous débarrasser de ces choses afin d'éviter de retourner dans un passé amer. 5. Changez votre image, peut-être qu'une nouvelle coiffure vous conviendra. Commencez les changements avec vous-même ; votre apparence doit coïncider avec votre monde intérieur. N'hésitez pas à changer de coiffure, de style vestimentaire et de maquillage habituel. 6. Tout laisser dans le passé signifie ne pas y revenir - oublier tous les doutes, expériences, regrets et sentiments de maladresse qui sont restés si longtemps dans le subconscient. Cependant, cela vaut la peine d'apprendre du passé, comme on dit : on apprend de ses erreurs. 7. Ressentez-vous une anxiété émotionnelle ? Faites du yoga ou de la méditation. Les pratiques orientales vous aident à vous concentrer sur les problèmes et vous apprennent à trouver les bonnes façons de les résoudre. Comme vous pouvez le constater, il n'y a rien d'inaccessible et de surnaturel ; une personne peut toujours trouver des réponses à des questions passionnantes. L'agitation quotidienne et la préoccupation pour des problèmes totalement inutiles nous privent de la possibilité de les remarquer. 8. Premiers jours, semaines!