Dall'autore: Osservazioni dall'ultima lezione di danza-movimentoterapia All'ultima lezione di danza-movimento ci siamo mossi e abbiamo parlato come al solito. Abbiamo cercato di uscire dalle nostre teste ed entrare nei nostri corpi. A giudicare dai volti cambiati, ha funzionato. È sempre un piacere speciale vedere come cambiano i volti delle donne durante la lezione. Come ritorna la grazia naturale, la calma e la bellezza Abbiamo esaminato il supporto con particolare attenzione. "Prendi una posizione comoda per te in modo da poter stare in piedi per 3 minuti appoggiandoti al tuo partner senza parole." È chiaro che tutti hanno ascoltato il compito come volevano sentire). Ecco cosa ci è sembrato interessante: * Negoziare con i corpi senza parole è più difficile, ma l'unico vero * Puoi resistere e resistere per un breve periodo. 3 minuti - no. A partire dal 2, inizi ad agitarti: il corpo rifiuta di sopportare così tanto disagio.* Coloro che sono abituati a “portare tutto sulle spalle” hanno sentito: “Per mettere a proprio agio il partner”. Ed avendo assunto una posizione che sembrava consona alla sua compagna, non è stato ricompensato in alcun modo. E mi sono stancato e non sono riuscito a darmi il giusto conforto.* L'altezza non ha importanza. Anche il peso.* Il numero dei punti di contatto si è rivelato importante. Sostenere le spalle e il bacino garantisce maggiore sicurezza e maggiore calore. Solo fisicamente. In questa situazione è facile perdere il contatto. Dopotutto, stai appoggiato sulla schiena del tuo partner e sulle tue gambe, quasi in equilibrio. * Facendo affidamento solo sulle tue spalle, capisci che se le gambe di qualcun altro cedono (si muovono), cadrai anche tu. È più difficile lasciare questo contatto, ma è giunto il momento di essere più chiari. Per alcuni era importante sentire sostegno sotto la nuca. Altrimenti subentrerebbe il disagio. “Chiama la testa?”* C'è un partner che è piacevole sotto tutti gli aspetti. Ma trovare una posizione comoda è impossibile. Non puoi starti vicino. E nessuno è da incolpare. "Se non funziona, non aspettare..." * Stando accanto al forte, tu stesso diventi più forte. E impari a contare su te stesso.* Come ha dimostrato la pratica: se è conveniente per te, è conveniente anche per il tuo partner. Lo scorso incontro estivo: 24 agosto, 19.00-22.00 Lifestyle Center Bashkiria