La peur du changement est l'une des peurs les plus courantes. C'est cette peur qui empêche souvent les gens de quitter un emploi mal-aimé, de démarrer une nouvelle entreprise, de nouer une relation, de divorcer, d'avoir des enfants, de grandir enfin et bien plus encore. En général, la peur elle-même est le produit de l'inconnu. l'avenir. Et les changements suggèrent toujours que quelque chose dans la vie sera différent, mais personne ne sait exactement à l’avance comment cela se passera. Par conséquent, le changement fait toujours peur, même si en fin de compte, il peut s'avérer intéressant, excitant, utile et généralement avec de bons résultats. Que faire si vous voulez déjà du changement, mais que vous avez peur 1. Pour commencer, imaginez la situation dans laquelle vous vous trouvez actuellement, dans toute sa laideur, sans illusions ni fioritures. Ressentez au niveau corporel à quel point vous êtes fatigué de votre travail mal-aimé, ou à quel point vous vous sentez mal dans votre relation actuelle, etc. Introduit ? L'avez-vous ressenti ? 2. Maintenant, revenez mentalement dans le passé et imaginez que vous auriez pu effectuer ces changements dans le passé, que vous auriez pu penser et agir différemment auparavant. Qu'auriez-vous maintenant dans ce cas ? Comment votre vie changerait-elle si vous vous débarrassiez de la peur encore plus tôt et commenciez à changer activement votre vie ? Introduit ? Comparez maintenant avec ce que vous avez réellement maintenant, tout comme vous l'avez fait au point numéro 1. Ressentez tout ce que vous avez perdu en ce moment en évitant les changements dans votre vie 3. Revenez maintenant en arrière dans le temps et imaginez que, disons, 10 ans se sont écoulés et que vous n’avez toujours pas apporté ces changements. Imaginez que vous restez captif de la peur. Que va-t-il vous arriver alors ? Comment va se dérouler votre vie ? Introduit ? Aimé? Mettez d’un côté de la balance ce que vous avez déjà perdu à cause de votre inaction et ce que vous pourriez perdre à l’avenir, et de l’autre côté, mettez l’inconfort causé par le changement. Qu’est-ce qui sera le plus important pour vous ? Peut-être qu’à une période de la vie, un côté de la balance penchera, et à une autre période, l’autre côté basculera. De toute façon, le choix vous appartient ! Soyez heureux!