De l'auteur : Nous vous invitons à la formation « Théâtre Tambourin Chamanique » les 4 et 5 janvier, détails sur le site Shamans et chamanisme (esprit du chamanisme)Chamanisme : états altérés de conscience [/url]Les chamans sont capables d'entrer de leur propre gré dans des états modifiés de conscience. Cette compétence est l’une de leurs caractéristiques déterminantes. Certains états modifiés peuvent guérir à la fois le psychisme et la psychosomatique d’une personne. Le plus simple et le plus connu de ces états de guérison est peut-être la relaxation, qui est un moyen efficace de lutter contre le stress psychologique, ainsi qu'un antidote à un certain nombre de troubles somatiques liés au stress. Les chamanes peuvent entrer dans une transe qui se transforme facilement en auto-hypnose. De nombreuses preuves soutiennent l’idée selon laquelle l’auto-hypnose peut être un outil puissant d’auto-guérison. Puisque le chaman entre dans des états altérés dans l’espoir de recevoir de l’aide et de la guérison, et puisque ses attentes peuvent agir comme des prophéties auto-réalisatrices, ces attentes à elles seules pourraient produire un effet curatif significatif. Lorsque le pouvoir d’anticipation s’ajoute au pouvoir de la transe et de l’hypnose, la probabilité d’auto-guérison dans les états chamaniques peut augmenter considérablement. En outre, une grande partie du travail du chaman s'effectue avec l'accompagnement de la musique et du chant, qui sont considérés par de nombreuses coutumes et croyances anciennes, ainsi que par certains domaines thérapeutiques modernes, comme un effet curatif important.Voyage chamanique[/url]En outre Au fait que le voyage chamanique en soi est une guérison, il existe d’autres expériences spécifiques qui ont un effet bénéfique sur le psychisme du chaman. Par exemple, pendant le voyage, la peur est considérablement réduite lorsque le chaman se retrouve face à des scènes et à des esprits qui l'horrifient. Des visions de mort et de destruction, des esprits maléfiques et des forces surnaturelles peuvent surgir, menaçant l'âme et la vie même du chaman, mais malgré toutes les horreurs qui apparaissent sous ses yeux, la tâche du chaman n'est pas de les fuir, de ne pas battre en retraite, mais pour y résister et surmonter tout ce qui interfère pour obtenir des informations et une guérison pour votre communauté. La recherche moderne suggère que vous pouvez surmonter la peur en la rencontrant consciemment à mi-chemin. En fait, une stratégie thérapeutique appelée implosion (c’est-à-dire une explosion dirigée vers l’intérieur) semble être similaire à celle vécue par le chaman. Le principe de base de la thérapie par implosion est d'amener le patient à évoquer des images intenses de ce qu'il craint, à y faire face jusqu'à ce qu'il puisse réagir de manière moins douloureuse. En conséquence, une désensibilisation se produit (retour à un état normal, restauration de l'équilibre spirituel), dans laquelle les images, ainsi que les objets, événements et personnes réellement effrayants, dont ces images sont un symbole, perdent leurs qualités effrayantes. La similitude de ce processus avec les expériences d'un voyage chamanique est évidente. Les chamanes eux-mêmes reconnaissent ce processus de désensibilisation et affirment que « vous pouvez voir les morts s’approcher de vous et entendre leurs os trembler. Si vous écoutez et regardez cela sans crainte, vous n’aurez jamais peur de rien. » différence ici. Cela réside dans le fait que lors d'un voyage, les images surgissent non pas comme le résultat d'un choix délibéré, comme dans le cas de l'implosion, mais spontanément. Les images effrayantes spontanées symbolisent évidemment l’ombre, c’est-à-dire ces aspects de notre Soi et de notre psychisme que nous ne nous admettons pas et que nous supprimons parce que nous les considérons comme quelque chose de mauvais, de sinistre et d'effrayant. Lorsque nous reconnaissons l'existence de ces aspects d'ombre de notre psychisme et que nous les affrontons avec audace, ils perdent immédiatement leur pouvoir terrifiant. Cette confrontation avec l'ombre est considérée dans la psychologie jungienne comme une étape nécessaire et obligatoire sur le chemin de l'individuation, c'est-à-dire de l'individuation. processus de devenir notre vrai Soi. Il est intéressant de noter que Jung lui-même considérait les images chamaniques comme une preuve du processus d’individuation du chaman.Plus..