De l'auteur : La crise de la quarantaine est un phénomène dont beaucoup ont entendu parler, mais il n'y a pas toujours une compréhension claire de ce dont il s'agit réellement. Il n'existe pas de recette toute faite pour le résoudre. Il s’agit plutôt d’un appel à reconnaître le droit à la vie réelle, dont la conscience nous est donnée par la crise de la quarantaine. Aux États-Unis, le phénomène décrit est généralement appelé la « rébellion des quarante ». -ans », même si elle peut « couvrir » à 37, 46 et même 50 ans. En règle générale, les femmes à trente-cinq ans et les hommes à quarante ans commencent à vivre une crise de la quarantaine. , puisqu'elle dure plus d'un an et peut durer une décennie entière. Une crise psychologique est un état dans lequel la personnalité d'une personne ne peut pas continuer à fonctionner dans le cadre du modèle de comportement précédent, même si celui-ci lui convenait parfaitement. C'est alors que les gens commencent à commettre des actions illogiques et obscures du point de vue des autres : ils divorcent, changent de travail ou de profession, entament de nouvelles relations, changent complètement d'environnement, en règle générale. de la vie, une personne suit les instructions parentales qui lui sont données : « étudiez, travaillez, mariez-vous, gagnez de l'argent, ayez des enfants, acquérez de l'autorité - et vous serez heureux ». Il étudie, acquiert de l'expérience, se marie, travaille, donne naissance à des enfants, prend sa place dans la société et... les rails s'arrêtent : la suite n'est pas claire, mais le bonheur promis n'est toujours pas là... Les questions commencent se lever : « Pourquoi suis-je si fatigué ? Pourquoi ne puis-je pas être heureux ? Que faire ensuite, et surtout : pourquoi ? Tout cela s'accompagne d'une augmentation d'une vague anxiété, d'un sentiment persistant d'insatisfaction à l'égard de la vie, des relations et de soi-même, d'une conscience de désespoir et d'irritabilité apparaît. Cela se termine souvent par une dépression sévère. Une personne commence à se précipiter à la recherche d'une issue, analyse et réévalue son expérience de vie. Il comprend déjà clairement que bon nombre des opportunités dont il a rêvé dans son enfance et son adolescence sont probablement irrémédiablement perdues, et le début de sa propre vieillesse est un fait réel. Perspective psychologique La crise de la quarantaine est l'une des périodes les plus dramatiques de l'histoire. la vie d'un adulte. En termes d'intensité de l'expérience et de puissance d'impact, elle est comparable à celle d'un adolescent. Son deuxième nom est « crise d'identité », car c'est à cet âge qu'une personne répond aux principales questions : qui suis-je et comment veux-je vivre ensuite ? Les psychologues notent que notre vie n'est tragique que dans la mesure où nous ne le faisons pas ? réalisez la différence entre votre vraie nature et votre véritable choix. Un exemple serait une personne créative travaillant comme comptable. Il existe une formation et une expérience appropriées dans la profession, mais il existe un sentiment de « pas votre vie ». La crise de quarante ans se produit dans une lutte terrible entre les exigences de la société et les exigences du Soi. Une personne vit un conflit interne lorsque des besoins venant de l’intérieur exigent qu’elle soit reconnue et libérée. Et ce n'est pas toujours facile. Il n’est donc pas surprenant qu’une anxiété extrêmement élevée se produise. D’où le désir naturel de se retrouver, de trouver son propre chemin. Il est temps d’être responsable des autres. Le rôle social d’une personne évolue également. À cette époque, il passe d'un enfant à un parent, au travail d'un jeune spécialiste à un mentor. De nombreux parents vieillissent et ont besoin de soins et d’aide. Cependant, tout le monde n'est pas prêt à un changement de rôle aussi radical, à une situation où ils doivent compter uniquement sur leurs propres forces et assumer l'entière responsabilité non seulement de eux-mêmes, mais aussi des autres. La réticence à mûrir psychologiquement peut aussi donner lieu à de l'irritation et à une insatisfaction interne. Fatigue du mariage. Si un homme de quarante ans se considère comme ayant réussi, ses ambitions sociales sont satisfaites, il a le droit de se considérer comme un gagnant. Mais souvent, sa femme et ses enfants tiennent ses succès pour acquis. Et l'homme commence à se sentir sous-estimé, infiniment seul, que tout le monde a besoin de quelque chose de lui, mais que personne n'a besoin de lui-même. Plus.