Come aiutare un bambino a superare correttamente le sue preoccupazioni? Le esperienze dei bambini variano a seconda della loro età, prima a causa di un giocattolo smarrito o rotto, poi a causa dei litigi con i coetanei, a scuola a causa dei brutti voti. oppure, al contrario, non sono stati chiamati al consiglio quando erano pronti. Tutto questo individualmente può sembrare una sciocchezza, ma gradualmente, accumulandosi e accumulandosi, c'è il rischio che queste esperienze si trasformino in stress. E lo stress nei bambini si manifesta sotto forma di aggressività verso gli altri. Spesso i bambini si isolano e non vogliono dire nulla, non provando sostegno, sicurezza e amore. Sapendo che li attende la punizione, iniziano a mentire e ad allontanarsi dai genitori. Per questo motivo tutti soffrono. I genitori non hanno una connessione spirituale con i propri figli. I bambini vengono lasciati soli con il loro problema, credendo che lui sconvolga i suoi genitori, che siano insoddisfatti di lui, che non sia lui ad essere importante per loro, ma le sue azioni ideali e i suoi buoni voti. Come si sentirà il bambino in questo caso? studiare a scuola? Come aiutare?1 . Non premere, non chiedere subito cosa è successo? Ripristina la respirazione • Se provi sentimenti di ansia, incertezza, eccitazione o negatività, metti un palmo sulla fronte e l'altro sulla parte posteriore della testa. • Fai qualche respiro profondo e regolare e pensa al tuo problema. • Siediti, sì, siediti e basta, RESPIRANDO ANCHE per un paio di minuti. Se si verifica uno sbadiglio, significa che il corpo si sta già liberando dalla tensione. • Dopo un po' ti lascerà andare. Lascerà andare e basta. Vuoi espirare, sbadigliare. TUTTO. Cosa succede: quando la mano tocca la fronte, il sangue scorre, comincia a circolare meglio attraverso i lobi frontali del cervello. In questa parte del cervello avvengono l'analisi, la consapevolezza e la valutazione del problema e vengono determinate le vie d'uscita da tale situazione. Nella parte posteriore della testa c'è una zona che percepisce visivamente quelle immagini che vengono poi immagazzinate nella nostra memoria. Posizionando il palmo della mano su quest'area, stimoli la circolazione sanguigna e “cancelli” problemi, immagini e situazioni negative. Grazie alla respirazione profonda, l'ossigeno entra nel sangue, l'aria viene ventilata e la negatività scompare dal corpo, sei di nuovo sintonizzato su te stesso e non sul problema. Non ci sono limiti di età. Funziona più velocemente per i bambini e gli adolescenti dicono: “metti le mani sui miei problemi”.2. Chiedi al bambino di chiudere gli occhi e immaginare, ricordare una situazione nella vita in cui era felice, gioioso, quando si divertiva, bene e calmo 3. Empatia: abbraccialo, fagli sentire che il bambino è importante, necessario e lo è non in pericolo, che tu sia al suo fianco, un senso di protezione.4. Ora puoi chiedere se tuo figlio vuole parlare di quello che è successo. Quando tuo figlio ti racconta cosa è successo, spiegagli che non c'è bisogno di preoccuparsi. Sì, è successo, ma dobbiamo prenderlo come una lezione, e la prossima volta in una situazione del genere sarà già pronto e tutto sarà diverso Titolo spoiler Testo spoiler in espansione E tali lezioni ci rendono più forti. Considera la situazione e pensa insieme a cosa puoi fare la prossima volta. La cosa principale per un genitore è mantenere un tono equilibrato e non emozionarsi. Assicurati di abbracciare tuo figlio dopo. Un abbraccio è un elemento importante delle relazioni strette, durante le quali c'è una stretta connessione tra le persone, accompagnata da uno scambio di emozioni..