Récemment, il y a eu une tendance à exprimer ses émotions. Bien sûr, c’est merveilleux, car nous connaissons tous les conséquences de la suppression et de l’accumulation d’émotions (surtout négatives) à l’intérieur. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez immédiatement frapper le contrevenant dans les yeux ou commencer à danser sur la table d'un restaurant avec le salaire qui est venu à la carte (même si parfois vous voulez le faire). L'homme est, après tout, un être social et est soumis à une sorte de normes morales et éthiques, c'est pourquoi tous les psychologues insistent sur le fait que la manière d'exprimer ses émotions doit être respectueuse de l'environnement et sans danger pour les autres (et pour soi-même aussi). manque de contrôle approprié sur les émotions, lorsqu'une personne n'essaie même pas de filtrer à la fois les émotions elles-mêmes et les réactions qui s'ensuivent. Ces personnes n’ont qu’une seule excuse : « Eh bien, je suis tellement émotive ! Que dois-je faire maintenant, garder tout pour moi ? Le plus souvent, ce comportement est caractéristique des personnes coincées dans une position enfantine. Les enfants sont incroyablement émotifs et sont souvent tout simplement incapables de faire face à des sentiments soudains en raison de leur système nerveux sous-développé. Avec l'âge, sous le contrôle sensible des adultes et des règles sociales, l'enfant commence à développer ses propres mécanismes de régulation des émotions, il commence à distinguer quelles réactions sont appropriées et lesquelles ne le sont pas. Par exemple, casser une tablette dans un accès de colère est inapproprié, vous pouvez obtenir une punition décente et, en général, une telle démarche vous laissera sans votre gadget préféré. Mais déchirer une feuille de papier en petits morceaux ou aller frapper un punching-ball est normal et respectueux de l'environnement. L'essentiel est que les parents montrent et expliquent à leurs enfants des manières alternatives d'exprimer des expériences vives. Ceux qui sont coincés dans un état enfantin prendront et casseront le téléphone, pleureront parce que le bon bus est parti et crieront si quelque chose ne se passe pas. leur conviennent. Autrement dit, la réaction à un événement sera plusieurs fois supérieure à la signification de cet événement. Ceux qui ont de telles personnes dans leur environnement (surtout leurs proches) savent combien il est difficile d'établir des relations adéquates avec elles. Très souvent, ce comportement est une manipulation banale. Quel adulte normal aimerait entendre un enfant crier et pleurer ? La première réaction est de lui donner ce qu’il demande pour qu’il recule. Les personnes émotionnellement dissolues en profitent, parfois même inconsciemment. Dans les relations, la dissolution émotionnelle devient vite ennuyeuse. Au fil du temps, le partenaire cesse simplement de réagir à de telles attaques et « s'active » en les ignorant, puis l'union se désintègre rapidement. La façon de lutter contre la promiscuité émotionnelle est d'améliorer votre intelligence émotionnelle (un article à ce sujet a déjà été publié plus tôt). traitez-vous les gens qui le sont trop ? Est-ce qu'ils expriment leurs émotions avec violence ? Savez-vous comment les contacter ? Réservez une consultation : WhatsApp, Telegram +7 913 380-83-42 Skype : as3808342 Apprenez à gérer vos émotions!💪