Quali fattori sono importanti per la formazione di relazioni sane e mature tra le persone? Parliamo di qualsiasi unione! Ti sei mai chiesto come si creano e funzionano le relazioni d'amore mature? Quando c'è comprensione reciproca tra i partner e, allo stesso tempo, ognuno è consapevole della propria unicità e diversità. Quando le persone non si sforzano di cambiarsi a vicenda per soddisfare i propri bisogni, di sentirsi “a proprio agio” nel contesto negativo di questa parola. Quando si forma una vera partnership tra due persone che si amano: consapevoli e mature, ecco i principali fattori che giocano un ruolo chiave qui. Una sana capacità di fondersi in una relazione è la capacità di una persona di unirsi emotivamente a un partner. vivere secondo i suoi interessi e bisogni, vedere il mondo con i suoi colori, pensare in termini di categorie. Siamo abituati al fatto che fondersi in una relazione non è una buona idea e nemmeno uno dei primi segni di squilibrio. Ma cos’è la “sana fusione”? È davvero così dannoso per gli iscritti al sindacato? No, una fusione sana implica la nostra capacità di connetterci e separarci dal nostro partner. Come approfondire i suoi affari, immergersi in essi con pieno coinvolgimento e spostare la prospettiva sui propri interessi, hobby, desideri e bisogni. Una fusione sana è armonia ed equilibrio. La capacità di identificarsi con i sentimenti di un partner. In linea di principio, questo punto si basa sul precedente: il meccanismo di identificazione è simile al meccanismo di fusione. Qui intendo la capacità del partner di entrare in empatia con la condizione dell’altro come se fosse la propria. Ciò è particolarmente importante nel contesto della vita intima, poiché aiuta a comprendere meglio i desideri del prescelto. Idealizzazione sana La maggior parte di noi tende a idealizzare il proprio partner nelle fasi iniziali di una relazione. Ma anche nel processo di sviluppo, l'idealizzazione può essere utile e rispettosa dell'ambiente. Nel caso in cui sia sana. Idealizzazione significa percepire una persona cara in modo positivo, anche se a livello di situazione siamo insoddisfatti del nostro partner, ci allontaniamo da lui - fisicamente ed emotivamente. Super ego Questa è la parte di noi che ricorda sempre i nostri bisogni e può adattarsi a nuove relazioni senza troppe perdite. Se stiamo parlando di una forma rigida di Super Ego, è estremamente difficile per una persona adattarsi a una nuova persona, ascoltare se stesso, godersi la relazione, essere pronto per una relazione matura e consapevole di cui hai bisogno sia molto che poco allo stesso tempo. Ma una cosa è un assioma: le relazioni mature e sane richiedono, prima di tutto, lavoro su te stesso. Cordiali saluti, la tua psicologa, consulente, terapista cognitivo comportamentale, Yulia Churina