どうしようもなく胸が冷たくなりましたが、私の足取りは軽かったです。 左手に付けたグローブを右手に置きました。無力感、混乱、絶望感、そして胸の痛み…この状態はとても痛くて、アルコールやタバコなど、少しでも痛みを和らげるものを手に取ってしまいます。 耐えられないなら何でも…この苦しみから逃れるために、自殺することもできます。 あるいは少なくとも自殺を考えてください。 精神分析では、あなたの状態は衝動の解放と呼ばれます。20世紀初頭にフロイトは、人間には生と死への2つの主要な衝動があると書きました。 リビドーとタナトス。 愛と憎しみ。 愛着と攻撃性 これらのドライブは物体に付着する必要があります。 簡単に言うと、人は誰かを愛したり憎んだりする必要がありますが、その組み合わせや程度は異なります。 恋愛では性欲は攻撃性と融合しますが、他の形態の関係やつながりでは、これらの衝動は異なる対象に属します。 これらのつながりは私たちの人生の枠組みとして機能し、死や失敗によって衝動の対象が失われたときに私たちが空間と時間に存在できるようにします。 あるいは、トラウマの結果として、情熱的な愛の対象を失ったり、魅力につながる一連のオブジェクトを失ったり、別の国に引っ越したり、ライフスタイルが大きく変わったり、経験したりすることによって、人がつながる能力を失ったとき。攻撃性を結びつけられない対象（そのような対象は、親や愛する人、性的パートナーである可能性があります）に対する怒り - 私たちは、自由に浮遊するリビドーがどのようなものであるかを知っています。これはいわゆる色気、愛への準備が解放された攻撃性により、状況はさらに悪化します。 憎しみがすでに存在しているが、それを「置く」場所がない場合、攻撃対象の緊急捜索が始まります。 傲慢さと良心の欠如によって、弱者や無防備な人々（愚か者、反体制派、異なる国籍の人々、異なる社会階級など）を冷静に憎むことができるのであれば、それは良いことです。 そうでない場合、攻撃性を拘束する唯一の対象はその人自身です。 より正確に言えば、彼の内部オブジェクトの 1 つである、心臓に突き刺さったナイフのような胸の激痛は、オブジェクト間の「対決」の結果です。 あなたは自分自身の中で誰かを殺します、あるいはあなたの内部の対象の一つがあなたを殺します...実際にはあなたは自分自身を憎んで殺したり、自分の内部の対象の一つでさえも殺していないことを理解することが重要です。 あなたはあなたの憎しみの真の受け手をそれ自体から救うでしょう。 あたかも自分自身の攻撃から自分の体で身を守っているかのようです。なぜこのようなことが起こるのでしょうか？ - 彼はあなたをひどく扱いました、彼は憎しみどころかあなたの注目に値しないほど卑劣であることが判明しました - どういうわけかあなたは「真実の愛」は攻撃性によって骨抜きにされなければならないことを知っています... - あなたは非常に強力な打撃を受けました。彼らは人生から完全に見当識を失い、客観的な世界との衝動のつながりを失いました... いずれにせよ、これらの壊れたつながりは再接続される必要があります。 そしてこれには心理療法士の助けが必要になります。.