恥の問題は社会全体に浸透しています。 恥とは、人間としての基本的な欠陥を自覚した痛みを伴う状態です。 人は、まるで自分を見ている人が自分を見透かしているかのように、完全に見えていると感じます。 彼は自分が縮小し、衰退し、無になったと感じるかもしれません。 失敗の感情は、恥を経験している人の中心的な特徴です。 恥ずかしいと感じた人の身体的な反応。顔が赤くなり、目が下がり、お腹がうなり、膝が弱ります。 恥の感情が意識レベルで耐えられなくなると、人はそれを鈍らせるために心理的防御手段を使います。 不快な感情や事実に対する効果的な防御手段の 1 つは否定です。 恥を否定する必要があるため、人々はその感情に気づかないのかもしれません。 彼らはトラウマ的な出来事を抑圧することができ、その後、これらの出来事に伴う恥も抑圧されます。 これらの人々は、その出来事の感情的または物理的な重要性を持たずに、あたかも他人に起こったかのように、そのような記憶を淡々と共有することがよくあります。 人は不快なことから逃げようとします。 恥をかいた人は、見透かされていると感じ、攻撃から身を守ることができず、身体的および感情的にこれを行う可能性があります。 逃げることはそのような状況に対する自然な反応であり、物理的に撤退することは恥を避けるための直接的な方法です。 そのような人のケアの必要性を尊重し、この出来事を臆病や回避と解釈せずにアイコンタクトを解除できるようにすることが重要です。 引きこもりが習慣化している場合、その人は特に危険な面や恥を感じる可能性のある面から逃げます。 このようにして、他人から距離を置く能力が発達します。 恥をかいた人の中には、友人や家族に感情的に近づきがたいように見える人もいますが、実際、拒絶や見捨てられることを恐れて、あえて近づこうとしない人もいます。 彼らは、見られるということは痛みを伴う屈辱を経験することを意味するという事実に慣れてしまいます。 彼らは自分自身に注意を引くことを拒否し、他の人が自分の欠点を理由に拒否されるのではなく、自分の良いことを認めてもらえるようにします。 彼らが安全のために支払う代償は、他人に感謝する機会を与えられず、積極的な注目も受けられないため、自分自身に対する心地よい誇りの感情を強める可能性がほとんどないということです。 そうすることで、彼らは自分に何か問題があるという信念を強化し、背景に隠れ続けます。 恥ずかしい人は、間違いを日常生活の一部として受け入れることができません。 彼らは失敗に対する不合理な恐怖を感じることが多く、すべてが整っており、自分のやったことが完璧であるとわかると最高の状態になれます。 彼らは「十分に良い」ということで満足感を得ることができません。 恥ずべき人は自分を無能だと思っています。 完璧主義は、能力に対する歪んだ欲求です。 恥に対する逆説的な防御策は露出症であり、これは、謙虚さと礼儀に関する通常の社会規則を無視する個人に不当な注目を集める行動として定義されます。 この防御を使用する者は恥知らずであるように見えます。 子どもたちは、注目の的になりたいと願う発達段階を経ますが、他の人が自分を承認するかどうかの理由で、拒否されたり見捨てられたりすることを恐れます。 恥は、自分は親の承認を必要とする別個の人間であり、それを簡単に失う可能性があるという子供自身の認識の初期のエピソードと関連していることがよくあります。 恥は、見られる必要性と、見られたら攻撃される危険性との間の緊張から生じます。 露出症は、この危機を独自の方法で解決します。人は、主に無意識のレベルで、注目の的の中にいるときだけ自分は安全だと判断します。 彼の主な恐怖は他人に無視されることなので、常に注目を集めるためにあらゆることをします。 おそらく彼は、放っておけば自分が存在しなくなるのではないかと恐れているのです。 彼は自分が持っているアイデンティティ以外にアイデンティティを持っていない.