J'ai peur de tuer mon enfant Dans cet article, je veux parler d'un problème, assez désagréable, mais facilement résolu en psychothérapie. Des jeunes mamans qui souffrent de pensées obsessionnelles (trouble obsessionnel-compulsif, TOC) viennent souvent me voir. Ces pensées incluent généralement la peur de faire du mal à votre bébé. Par exemple, une jeune mère a peur de perdre le contrôle d’elle-même et de jeter son enfant par la fenêtre ou de le frapper avec un couteau. De telles pensées obsessionnelles sont dites contrastées, car elles existent en contraste avec les véritables intentions de la personne. Autrement dit, une telle mère ne fera jamais quelque chose de pareil, mais elle-même n'en a aucune idée. Plus tard, l'évitement s'ajoute souvent aux pensées obsessionnelles - ne vous approchez pas de la fenêtre avec l'enfant, ne ramassez pas de couteau ou d'objets tranchants. , et ne restent généralement pas seules avec l'enfant. Malheureusement, ces mères reçoivent souvent une aide totalement inadéquate, ce qui ne fait qu'accroître les pensées obsessionnelles. Par exemple, certains psychiatres (pas tous bien sûr) prescrivent dans de tels cas des antipsychotiques, accompagnés du mot d’adieu : « Si vous ne recevez pas de traitement, la situation empirera, vous finirez dans un hôpital psychiatrique ». Cela conduit au fait que le problème n'est envahi que par une peur persistante de devenir fou et est souvent résolu pendant de nombreuses années. Pendant ce temps, des obsessions contrastées peuvent être guéries rapidement et efficacement à l'aide de la thérapie cognitivo-comportementale. Et les obsessions contrastées chez les jeunes mères disparaissent souvent après une explication compétente de l'essence du problème. Bien entendu, il est très important de comprendre que la prise en charge optimale du TOC est le travail conjoint d'un psychiatre et d'un psychothérapeute, même si dans de nombreux cas, il est possible de se passer de pharmacothérapie. Pour ce faire, il est tout d'abord important de comprendre quelle est la raison de telles obsessions et qui les a. Commençons par loin. Un petit enfant n'est pas seulement une joie, mais aussi un grand défi pour une mère. Il est tout à fait naturel que de nombreuses femmes éprouvent parfois des émotions négatives envers leurs propres enfants, car s'occuper d'un bébé représente une charge de travail énorme. Même le bébé le plus adorable peut parfois provoquer de l’irritation et de la colère. Et c'est tout à fait normal, mais pour de nombreuses femmes, il est totalement inacceptable d'éprouver le moindre sentiment négatif envers leurs enfants. Ils croient fermement qu’une bonne mère n’a que de bons sentiments pour ses enfants. Cela conduit au fait que toute émotion négative envers l'enfant est perçue comme quelque chose de terrible. Des pensées telles que « Si je suis en colère contre un petit enfant sans défense, je suis une mère terrible » ou « Si je veux frapper un enfant, alors je suis folle » et puis la conclusion surgit souvent : « Si je'. Je suis fou, ça veut dire que je pourrais perdre le contrôle de moi-même et tuer le bébé. En fait, ces mères peuvent être qualifiées de trop responsables, car elles essaient de protéger l'enfant de toute menace, même très improbable. Imaginons maintenant une situation dans laquelle une telle mère, fatiguée et nerveuse, apprend l'histoire d'une autre grâce à une émission de télévision ou de radio. cas où quelqu'un a tué ses enfants. Une pensée lui vient à l’esprit : « Et si je pouvais faire ça aussi ? » Après cela, elle essaie de réprimer cette terrible pensée. Mais la façon dont nous sommes conçus est que plus nous essayons de supprimer une pensée, plus elle s’insinue dans notre tête. Essayez de ne pas penser au singe blanc pendant une minute. Vous ne pouvez pas ? Ainsi, plus une jeune mère responsable réprime l’idée « Je peux tuer mon enfant », plus elle apparaît souvent dans les pensées de la femme et l’effraie. C'est le mécanisme général de toutes les pensées obsessionnelles. Naturellement, plus une telle pensée surgit souvent, plus une telle femme se sent anormale. Elle cesse de se faire confiance et cesse d'utiliser des couteaux ou d'autres objets tranchants, a peur d'aller à la fenêtre et, dans les cas extrêmes, n'est pas du tout laissée seule avec l'enfant. Tout cela est fait par peur de perdre le contrôle de soi et de nuire à l'enfant. Un mécanisme de balayage est également activé, lorsque la mère « scanne » sa conscience toute la journée à la recherche de mauvaises pensées ou même de mauvaises pensées.