Elle s'est réveillée le matin et, d'une manière ou d'une autre, elle s'est sentie mal dans son âme... Il semblait que rien de grave ne s'était produit... mais dans son âme il y avait de l'apathie, de la mélancolie, une sorte de tristesse. La vie semble grise et sans intérêt. Il semble que vous n'ayez aucune force, la fatigue est un compagnon constant de la vie et vous voulez dormir à nouveau. Vous comprenez que vous voulez en quelque sorte changer votre vie, changer quelque chose, vous êtes fatigué de tout, mais les tentatives sont vaines. profiter. Vous revenez à nouveau à la position de départ, en marquant le pas, comme si vous marchiez en cercle. Et vous vous sentez impuissant, voire désespéré, une sorte de malheur. Mon entourage ne comprend pas du tout, et j’ai les nerfs à vif, les entrailles bouillonnent, comme si elles allaient exploser. J’ai envie de crier pour qu’ils entendent, mais ils s’en moquent. Je suis juste fatigué. Mon cœur est lourd. Et alarmant. De temps en temps, des sentiments d’anxiété m’envahissent. Qu'est-ce qui ne va pas chez moi? D'où viennent ces soucis ? Pourquoi ne peux-tu pas profiter de la vie ? Mais je veux... Je veux vivre différemment, une vie différente, plus heureuse, recevoir de la joie ! Mais je ne veux rien, je n’en ai pas la force. Ces pensées me déchirent, m’envahissent et ne me donnent aucun repos. Pour une raison quelconque, je me souviens de différentes situations de mauvaises expériences, même si je ne veux pas m'en souvenir. Je veux juste oublier, jeter ça hors de la vie, comme si tout cela n'était jamais arrivé. Vous essayez de ne pas y penser pour ne pas vous énerver encore plus. Donc mon âme est sombre, agitée et effrayante. Et comment sortir de cette obscurité, vous ne savez tout simplement pas comment sortir de cet état. Comment entrer dans un état de joie ? Vous pouvez commencer à remarquer quelque chose d'agréable dans la vie, par exemple, ressentir le goût et l'arôme du café du matin, profiter de l'air de la forêt, respirer sa fraîcheur ! Si vous vous en souvenez, cette capacité existait autrefois, mais elle a disparu quelque part. On a l’impression qu’il devient de plus en plus difficile de profiter des petites choses, le désespoir vous enferme dans ses réseaux, même si vous faites des efforts, vous essayez. Même si vous vous traînez de force quelque part hors de la maison dans l'espoir de recevoir de la joie, pour une raison quelconque, elle n'est toujours pas là. Pourquoi donc? En fait, il faut se tourner un peu plus vers soi pour comprendre ce qui cause exactement un état aussi déprimant. Et après cette prise de conscience, il devient possible d’améliorer son état émotionnel, ce qui demande de l’énergie. Ressentez de la joie et un élan de force. Il est très difficile pour nous d’être dans un bon état, surtout si nous sommes embourbés dans une relation toxique. Et puis, l’habitude de souffrir s’est enracinée. Toutes sortes de pensées différentes me viennent à l’esprit : je ne sais pas quoi faire ; comment sortir ; Est-ce possible, ou tout cela est-il inutile ? ou est-il préférable de faire cela plutôt que de changer quelque chose - et si la situation empire encore, et alors ? Ces pensées vous font peur et votre énergie se dissipe tout simplement ; vous ne voulez rien faire. Nous sentons nos ressources s’épuiser progressivement. Il est important pour nous de réaliser ce qui nous arrive réellement, et d'apprendre à entrer dans un état de ressource merveilleux, à ressentir de la joie, à profiter de divers moments agréables de notre vie, à ressentir la lumière intérieure ! Bien sûr, cela est difficile à réaliser tout de suite, car il existe une habitude qui voudra certainement nous ramener à un état de souffrance, dans le canal bien fréquenté. Les anciens scénarios interféreront inconsciemment avec le nouvel état. Mais cela s’apprend ! Tout comme acquérir une nouvelle compétence que vous introduisez progressivement dans votre vie comme une merveilleuse habitude. Et travaillez sur d'anciens scénarios inefficaces afin de ne pas marcher sur le même râteau et de ne pas revenir aux anciennes méthodes. Il est important d'emprunter un chemin différent, vers les joies, les inspirations et les plaisirs ! Vous pouvez créer votre avenir, exactement comme vous le souhaitez ! Vous vous débarrasserez des peurs qui vous empêchent de vivre pleinement, vous remplirez d'énergie et d'amour, commencerez à remarquer la beauté qui vous entoure et vous vous réveillerez avec une pensée : de merveilleux événements m'attendent aujourd'hui ! Et cette joie de vivre qui manquait tant apparaîtra ! Vous pouvez m'écrire et je vous aiderai. Tout s'arrangera, tout est possible ! Je vous souhaite tout le meilleur !!