Era una giornata nuvolosa e fredda e il tempo fuori era disgustoso. Il set completo: pioggia pungente, vento rafficato, aria gelida. Non avevo proprio voglia di uscire, nemmeno per rifornirmi di qualcosa di vitale (come il caffè, per esempio). Quindi lavorare online è stata la cosa più dolce... ho aperto il portatile, ho messo accanto una tazza di cioccolata calda it... . La giornata lavorativa è dichiarata aperta! In quella giornata fredda e umida, ho ricevuto un messaggio interessante da una donna poco più grande di me. In base al contesto, aveva bisogno di consulenza in caso di crisi. La crisi familiare era in pieno svolgimento, i litigi con il marito erano diventati del tutto comuni. La donna mi ha scritto in uno stato molto eccitato, direi sull'orlo dell'isteria. Ho appena avuto un altro forte litigio con mio marito, davvero! La lamentela principale del cliente era: "Sono così cattivo! E brutto e grasso allora?!" - il messaggio mostrava evidente risentimento nei confronti del coniuge Abbiamo iniziato a parlare (come spesso accade con uno psicologo quando parla con un cliente)... Una cosa triste è diventata chiara: ogni sorta di cose brutte e maleducazione da parte del marito sono diventate. la cosa più comune. E, sentendo la sua impunità, le sue dichiarazioni diventano sempre più rabbiose e caustiche. E la moglie - chiamiamola, per esempio, Zinaida - non ha abbastanza forza per resistergli, non ha abbastanza rispetto per se stessa per andarsene, non ha abbastanza fiducia in se stessa per ignorare la totale maleducazione, chiudendo così dal supporto emotivo per il suo rozzo marito. Abbiamo iniziato a parlare di cosa ha portato a questo incubo in una relazione in generale, di come resistervi, di cosa rimane di buono in una relazione, per quale motivo vale la pena stabilirli. Man mano che lo spettacolo andava avanti, siamo giunti a una conclusione incoraggiante e allo stesso tempo deprimente: Zinaida manca di amore per se stessa. Non ama davvero se stessa, guarda costantemente le opinioni degli altri. Ha bisogno di ricevere amore dall'esterno, quindi l'approvazione è vitale per lei, è importante sentire da qualche parte dall'esterno che è brava! E il marito lo sente intuitivamente. Ecco perché, ogni volta che qualcosa non gli va bene (anche una sciocchezza), versa un bagno di brodaglia emotiva sulla sua dolce metà, così che lei si senta una nullità e cominci a provare a sentirsi qualcuno, a sentirsi almeno un po'. importante... o almeno smetti di sentirti completamente terribile in ogni modo. Pertanto, controlla sia il suo stato interno che la loro relazione. E poi la nostra conversazione è arrivata a un vicolo cieco... Ho suggerito: "Forse dovremmo amare noi stessi?" Allora cambieranno sia lo stato interno che le reazioni. E mio marito lo sentirà. E anche lui dovrà cambiare. - No, - è così semplice e laconico: "no". Voglio che mio marito mi tratti diversamente... Cioè, in sostanza, Zinaida stava cercando un pulsante magico, premendo il quale puoi cambiare il comportamento di tuo marito a 180 gradi. Inoltre, in modo da non sforzarti e non suscitare nulla dentro di te... A prima vista sembra che si tratti di pigrizia, miopia, incapacità di guardare in profondità... Ma in realtà , la ragione qui è molto più profonda: è la paura. Dopotutto, Zinaida, anche se intuitivamente, capisce che se ama se stessa, molto in lei, la sua visione della vita cambierà... E cosa accadrà allora non è noto. In particolare, non è noto come si svilupperà il rapporto con il coniuge. Forse, essendo diventata una donna sicura di sé che conosce il suo valore, lo lascerà semplicemente. Forse sentirà che non può stare con una persona che non può manipolare liberamente, si sentirà un ragazzino debole e semplicemente scapperà. O forse inizieranno a lavorare sulla loro relazione, attraverseranno un percorso lungo e difficile, in seguito al quale andrà tutto bene... Ma niente spaventa tanto quanto l'ignoto... Di conseguenza, ho avuto una crisi di emergenza consultazione, durante la quale Zinaida si è calmata, l'intensità delle emozioni si è attenuata... Forse sta ancora discutendo con suo marito, ascoltando i suoi insulti e reagendo bruscamente ad essi.!