Di solito scrivono e parlano di libertà emotiva o di autoespressione. Perché ho unito questi concetti? Inoltre, ciò è avvenuto in modo del tutto spontaneo. Perché credo che la realizzazione olistica del potenziale di un individuo sia impossibile separatamente. Mi spiego. Supponiamo che tu sia emotivamente libero (o almeno così pensi), ma non capisci cosa è veramente interessante per te nella vita, quale attività o attività può affascinarti completamente, affascinarti, in cui puoi realizzare le tue capacità al misura massima. E poi inevitabilmente, in un modo o nell'altro, sperimenterai periodicamente disagio mentale, tormentato dalla ricerca di significato nella vita e, di conseguenza, la sfera vitale dell'espressione di sé e dell'autorealizzazione sarà in fallimento l'altra parte. Diciamo che stai facendo ciò che ami, ma il tuo umore mentale ed emotivo lascia molto a desiderare, ti irriti, ti offendi, ti deprimi, ti abbatti e, naturalmente, essendo in un tale stato, è difficile parlare di pace e armonia nell'anima. Ovviamente, ciò lascia un'impronta negativa su altre aree della tua vita: relazioni con persone vicine e lontane, successo finanziario e così via. Se ti senti ostaggio dei tuoi stati emotivi negativi, se non riesci a muoverti sia in senso letterale che figurato, o se muoverti nella vita ti viene dato con grande sforzo, devi letteralmente forzarti, allora che dire dell'espressione di sé e la creatività? L'implementazione può essere in discussione? Diamo un'occhiata più da vicino a questo problema Poiché siamo tutti creature sociali, in un modo o nell'altro ci concentriamo su altre persone. Lo stile di interazione con le persone viene appreso durante l'infanzia fino all'età di 5-7 anni nella famiglia dei genitori, e poi - all'asilo, a scuola - le abilità comunicative vengono praticate e affinate. Non approfondiremo troppo questo argomento, eccolo qui È importante capire questo: durante l'infanzia copiamo il comportamento dei nostri genitori e man mano che cresciamo, il nostro comportamento diventa AUTOMATICO. Ci comportiamo con le altre persone come facevano i nostri genitori e reagiamo agli altri come abbiamo reagito con nostra madre e nostro padre. Scientificamente, questo si chiama proiezione e transfert e la cosa più spiacevole in questa storia è che una persona spesso NON RICONOSCE NEMMENO che è esattamente così. Di conseguenza, è insoddisfatto di se stesso e/o degli altri a vari livelli. Se nella tua famiglia: era consuetudine giudicare gli altri, o temere che altre persone potessero ingannare o arrecare danno, oppure hai sentito spesso lamentele e pretese da parte dei tuoi genitori gli uni verso gli altri, verso te o altre persone, oppure sei cresciuto in un clima di indifferenza e freddezza, oppure ci sono stati forti scandali nella tua famiglia e ci sono state aggressioni e violenze fisiche, oppure entrambe le cose, e la terza, e così via... Poi guarda attentamente te stesso e la tua linea principale di comportamento in relazione a persone diverse, anche in relazione a me stesso. Qual è la tua solita reazione? Sei offeso, arrabbiato, impaurito, timido, imbarazzato, indignato, arrabbiato, vergognoso, infastidito? Qualcos'altro? Cosa c'entra tutto questo con la libertà di espressione emotiva? E la cosa più diretta. Consideriamo l'esempio di una semplice situazione quotidiana, diciamo che hai sete. Cammini con calma, versi l'acqua in un bicchiere e bevi. Tutto. Il tuo stato emotivo è una calma fiducia che soddisferai il bisogno che è sorto. Un'altra versione della situazione è quando devi interagire con un'altra persona per dissetarti, ad esempio con un venditore in un negozio. Ancora una volta, vai con calma al negozio, scegli una bevanda secondo i tuoi gusti e chiedi al venditore di servirti la merce, paga e bevi con calma. Il tuo stato emotivo è di calma fiducia. Immagina se, per dissetarti, inizi ad arrabbiarti con te stesso per la tua sete e per il fatto che non c'è nessuno a portarti un bicchiere d'acqua o per quello. che il bicchiere e l'acqua non siano a distanza?