Buon pomeriggio, cari amici, continuo l'argomento sulla capacità di dire "no". Con questa abilità intendo generalmente la capacità di esprimere la propria riluttanza a fare qualcosa e la capacità di spiegare chiaramente il proprio rifiuto a un altro. E quello che intendo qui è anche la capacità di accettare questi stessi rifiuti. Immaginiamo che qualcuno ci abbia rifiutato qualcosa, ad esempio, non voglia più comunicare con noi come faceva prima. Potrebbe trattarsi di un amico, conoscente, parente, ex collega... In questa situazione comunica in qualche modo “stranamente” con noi, e allo stesso tempo, alla domanda se è successo qualcosa, risponde che va tutto bene, ma capiamo dalla sua voce, dalla sua intonazione, “sentiamo” che qualcosa non va sbagliato quindi, e la persona non spiega nulla, risponde in modo evasivo. Puoi incontrare una situazione in cui una persona che viene rifiutata in questo modo reagisce a tutto questo con un'offesa piuttosto significativa... Comincia a chiedersi costantemente perché lo trattano così. modo (per il suo risentimento, ancora una volta lo stesso). Reagisce costantemente con rabbia interiore verso l'altro, ritornando a quella conversazione spiacevole quando non era in grado di spiegarsi. Potrebbe preoccuparsi, pensare costantemente che qualcosa non va in lui, pensare di aver fatto qualcosa di sbagliato e così via, poiché qualcun altro comunica con lui in questo modo, lo tratta in questo modo, potrebbero esserci le seguenti spiegazioni: Secondo me. Il primo è che in questo caso abbiamo riscontrato un fenomeno davvero diffuso, quando le persone non sanno come spiegare qualcosa, non sanno come esprimere le proprie lamentele, lamentele e disappunto. Qui possono avere paura di rivelarsi, quando mostrando qualcosa del loro vero sé in questo modo, possono ricevere in risposta, a loro avviso, una sorta di negatività, incomprensione, rifiuto, ecc. E le persone preferiscono fingere che tutto vada bene, per non trovarsi in una situazione difficile per loro, quando hanno bisogno di essere sincere e, di conseguenza, come ho scritto, vulnerabili. Cercano di evitare quelle che pensano siano conversazioni difficili. Per ora mi fermo. Il seed è fatto, come si suol dire, e poi pubblicherò la parte principale domani. Grazie per l’attenzione, aspetto con ansia le vostre risposte! Se ti è piaciuto il materiale, clicca su "Di' grazie" Per non perdere cose interessanti, iscriviti alle mie pubblicazioni e condividi il materiale sui social network! :) Iscriviti per una consulenza:+ 7 - 9 6 5 - 3 1 7 - 5 6 - 1 2-