Dans le cas d’un trouble alimentaire, les clients disent d’abord : « Je veux ne pas trop manger, arrêter de trop manger et me purger, ou ne pas avoir peur de manger régulièrement, etc. » Autrement dit, je résume, pour améliorer votre comportement alimentaire. Mais, par exemple, la suralimentation compulsive n'est que la pointe de l'iceberg, ce que le client voit en premier. C'est un symptôme. Cela a été causé par quelque chose. Pour l’éliminer, nous devons comprendre la cause du trouble et les conditions qui le soutiennent. Ensuite, travaillez sur les deux. Qu’est-ce qui peut soutenir les troubles de l’alimentation ? Autrement dit, pour garantir qu’il reste dans votre vie. 1. État d’esprit. Par exemple, vous catastrophisez. Vous gonflez n’importe quel problème dans votre cerveau dans des proportions incroyables. Rien de grave ne s'est encore produit et vous êtes déjà embourbé dans des expériences terribles. En conséquence, l'anxiété s'accélère, que vous saisissez alors.2. Votre estime de soi. Vous vous évaluez constamment négativement. Vous vous concentrez sur vos erreurs et ne remarquez pas vos victoires. Dans ce cas, la nourriture peut être à la fois un moyen de se punir et une consolation temporaire.3. Mode de vie. Vous travaillez beaucoup et ne savez pas vous reposer. Par exemple, nous passions toute la journée à courir au travail et nous ne mangions pas vraiment quoi que ce soit. Nous sommes rentrés à la maison, avons allumé notre série télévisée préférée et avons mis la table. Lors des pauses publicitaires, on mettait quelques goodies dans nos assiettes. C'est le soir, on mange trop. 4. Relations avec les proches. Relations froides et distantes avec la famille. Il n’y a personne pour avoir pitié de vous et vous consoler, et souvent il n’y a personne non plus pour vous écouter. Vous rentrez à la maison, où vous avez froid et mal à l'aise, après avoir acheté en chemin des petits pains, semblables à ceux que votre grand-mère avait au village. Versez du thé chaud et vous vous sentirez au chaud.5. Manque de ressource. Il n’y a pas d’activités agréables dans votre vie, de communication étroite, d’activités, de passe-temps ou de temps pour vous-même. La seule joie est de commander une pizza le week-end. Eh bien, la raison en est généralement vos convictions les plus profondes. C’est-à-dire des idées sur ce que je suis, à quoi ressemblent les autres et à quoi ressemble le monde qui m’entoure. Cette triade constitue la base du développement des troubles de l'alimentation (troubles de l'alimentation). Le problème des troubles de l'alimentation est donc bien plus large que la simple alimentation et doit être résolu de manière globale. C'est ce que nous faisons lors des consultations. Veuillez contacter)). Vous pouvez lire ici comment je travaille avec les troubles de l'alimentation. Que dois-je demander lors de la session (Comment je travaille avec les troubles de l'alimentation) ??