Esistono strategie di comportamento “a” e “da”. Puntare al successo ed evitare il fallimento. Dicono che per ogni persona prevale l'uno o l'altro. Socialmente approvato non si parla di successo. È un successo! E la strategia di elusione ha un certo fascino: per i perdenti e i deboli. Non sembra che ne parlino ad alta voce, ma oggigiorno il successo di successo è tenuto in grande considerazione. E chi è cauto ed evitante sembra addirittura imbarazzarsi a parlarne. Fuori moda. Non voglio essere un emarginato. Le strategie comportamentali vengono apprese fin dall’infanzia come un tipo di comportamento che aiuta a sopravvivere. Qualcuno va a combattere e ottenere risultati, qualcuno si nasconde nel proprio guscio ed evita il confronto. Ecco come funziona l'adattamento. Ciò che ci aiuta nell'infanzia si fissa come un'abitudine e ci accompagna con sicurezza nell'età adulta. Alcuni ne sono consapevoli, altri non ci pensano nemmeno. I conquistatori sono orgogliosi, ma nel profondo della loro anima languono per la corsa eterna. Gli evitanti non si preoccupano, languiscono per la noia e la mancanza di cambiamento. Ognuno trova il proprio significato e una nuova conferma della correttezza della propria strategia. Si sta consolidando. Noi stessi non siamo più contenti, vorremmo farlo in un modo nuovo, ma ci consideriamo già “così”. E comincia a sembrare insormontabile. Eh... Però non tutto è così semplice. Perché dietro tutte le abitudini e le strategie di sopravvivenza c'è il nostro vero Sé. Ed è gratuito. Si manifesta spontaneamente (non impulsivamente, ma spontaneamente). L'impulsività è la tendenza ad agire in base a una reazione emotiva a eventi esterni senza un sufficiente controllo cosciente. Dal centro del nostro “io”. Quando siamo spontanei, siamo nel momento, nel “flusso” (oh, non mi piace questo termine abusato). Siamo qui e ora. Non agiamo automaticamente, ma proprio come vogliamo. Qui c'è il contatto con noi stessi, con i nostri sentimenti. C'è un posto per te e per gli altri. Non c'è conflitto dentro di noi, nessuna scelta dolorosa, nessuna sofferenza e isteria, tutto ci sembra chiaro così com'è. Agire dal proprio “io” non riguarda il successo e non la paura di manifestarsi. Riguarda il contatto con te stesso, la comprensione di te stesso, dei tuoi sentimenti, dei tuoi desideri. E quindi - vita dal tuo “SI”! Buona primavera a te, 1 marzo! Puoi ottenere uno spazio di sostegno, accettazione incondizionata, l'esperienza di un atteggiamento premuroso nella terapia personale. Scrivimi su WhatsApp +79166981481 Blog personale "Enchanted Soul" è sempre in contatto. La psicologa Ekaterina