Dall'autore: questo articolo è un breve workshop per coloro che cercano modi per interagire con la propria ispirazione. Hai l'opportunità di riconsiderare il tuo stile di vita, i tuoi pensieri e le tue reazioni emotive, nonché di esplorare i meccanismi dello stato ispirato secondo il modello in 5 fasi della psicoterapia positiva. L'ispirazione è un'improvvisa penetrazione nella verità. Ognuno di noi ha sperimentato il suo potere incomprensibile e miracoloso! Come un potente flusso, porta via il peso opprimente di dubbi, incertezze, congestione di fallimenti precedenti e porta idee nuove, fresche, soluzioni inaspettate. Tutto all'improvviso si chiarisce, lo rende comprensibile, realizzabile e l'impossibile diventa possibile. L'ispirazione non è solo uno stato d'animo speciale, è una connessione tra la forza creativa dell'uomo e la forza creativa della natura, quando una persona si realizza come un elemento del cosmo, un collegamento di armonia e sente il suo posto nell'universo. catena delle generazioni umane Nel “linguaggio” della Psicoterapia Positiva, è uno stato di equilibrio complessivo in tutte le aree e a tutti i livelli: “Io”, “Tu”, “Noi” e “Primo-noi”, che crea il. potenziale per ulteriori sviluppi. L'etimologia parla meglio dell'essenza dell'ispirazione. L'ispirazione (ispirazione, V-DoH-novenie) è uno stato in cui una persona viene inspirata.... dono, capacità, contenuto interiore, in generale, spirito (stessa radice di “spiro”), cioè - spiritualizzazione. Allo stesso modo, l'ispirazione inglese (in-SPIRaT-ion) è uno stato in cui una persona è nello (dentro) lo "spirito". Nella filosofia cinese, "respiro" significa anche "energia" - il nome generale di Qi. È la forza vitale che permea e unisce tutte le cose. Il Qi riempie ognuno di noi, fa scorrere il sangue nelle vene, fa respirare il petto e grazie ad esso si verificano tutti i fenomeni della natura. L'energia è la risorsa principale che dovrebbe essere mantenuta in tutti gli ambiti della vita di una persona per sentirsi completa armonia. Uno stato ispirato non arriva da solo, nasce come conseguenza dell'equilibrio della vita. Pertanto, il grado di benessere quotidiano dovrebbe essere giudicato non dalla capacità di una persona di “provocare” in sé uno stato di ispirazione, ma dal livello della sua arte “professionale” di godersi la vita, che è il trampolino di lancio per il volo Compagni costanti di ispirazione sono tutte le abilità primarie reali: accettazione dell'amore, fiducia, pazienza, fiducia nelle capacità e nella gentilezza, tenerezza/sessualità, speranza, fede/significato, integrità/unità - tutto ciò che è associato all'emisfero destro. L'ispirazione e l'intuizione, ovviamente, non sono la stessa cosa, ma spesso vanno insieme a un amico. La capacità dell'ispirazione di essere il fermento di tutte le possibilità creative dell'individuo rafforza anche l'intuizione, e quest'ultima, a sua volta, accorcia il corso del pensiero logico e, come aggirando la catena delle prove, porta direttamente alla conclusione, indovinandola ancor prima della verifica dei fatti, l'ispirazione è lo stato in cui tutte le possibilità creative dell'individuo si rivelano con la massima potenza; tutte le fonti energetiche scorrono a pieno flusso; ragione, volontà, immaginazione, fantasia sembrano correre in una direzione, stimolandosi e stimolandosi a vicenda. Un ricordo antico prende vita, la logica del pensiero e la magia delle immagini si intrecciano in modo stravagante, nascono all'improvviso visioni inaspettate, nascono intuizioni e, come per il potere della stregoneria, tutto questo è incorporato nelle parole di un testo che incarna ciò che una volta era previsto, una volta concepito, ma ora è diventato una realtà, colpendo con una perfezione inaspettata, la profondità delle idee e il pittoresco dei dipinti dell'autore stesso. Pertanto, l'equilibrio tra intuizione e logica diventa la base per espressione della creatività. Gestire l'ispirazione significa conoscere le proprie aree di risorse attraverso le quali l'energia vitale viene ricostituita, alimentandole e ridistribuendo l'equilibrio. Propongo di esplorare i meccanismi della propria ispirazione utilizzando il modello in 5 fasi della psicoterapia positiva.1. Distanziamento: nella fase di osservazione, puoi utilizzare tutte le tecniche classiche che ti aiuteranno a formare una visione olistica della tua ispirazione e determinare cosa la rende unica per te