De l'auteur : Le groupe psychothérapeutique comme modèle optimal pour améliorer les compétences de communication Dans les groupes psychothérapeutiques, comme dans tout autre, les gens font quelque chose ensemble - communiquer, interagir, s'observer, réagir à se faire des amis, sympathiser avec quelqu'un, ressentir de la sympathie pour quelqu'un, ne pas aimer quelqu'un, parler de son expérience et de ses sentiments. Mais contrairement aux groupes tels que les groupes éducatifs, professionnels, sportifs, touristiques, etc., dans les groupes psychothérapeutiques, ce sont la communication et l'interaction. le groupe se réunit pour - les gens viennent discuter et résoudre leurs problèmes individuels en interagissant avec d'autres personnes. Les modalités d'une telle élaboration et organisation de la communication dépendent de la direction de la psychothérapie suivie par le leader ; Chaque type de travail de groupe a ses propres caractéristiques. Le plus souvent, les gens font des demandes liées à des difficultés de communication ou à son manque et à sa monotonie ; situations difficiles au travail, en famille, dans la vie personnelle ; crises personnelles, liées à l'âge ou professionnelles - en un mot, à tout problème qui gêne une personne, gêne son développement, l'empêche de profiter de la vie et de se sentir heureuse. Vous pouvez venir dans le groupe pour acquérir une expérience de vie ou partager votre propre expérience, élargir votre cercle de communication avec des personnes partageant les mêmes idées, passer un moment intéressant, apprendre quelque chose de nouveau sur vous-même et sur les autres. Un groupe psychothérapeutique est un modèle optimal pour. améliorer les capacités de communication : dans un cercle de personnes intéressées ayant des tâches similaires et dans un espace psychologique sécurisé assuré par un psychologue qualifié, les membres du groupe apprennent à se comprendre sans porter de jugement ni de conseils ; reconnaissez-vous chez les autres; faites attention à vos désirs et à vos sentiments ; voyez vos objectifs plus clairement ; partager des expériences; exprimer votre opinion et votre attitude sans blesser les autres ; tirer des leçons des situations et des circonstances de votre vie ; développez les stratégies de votre comportement et communiquez d'une nouvelle manière En fonction de l'orientation théorique du leader et des différences qui en résultent dans les méthodes d'interaction et les méthodes de résolution des problèmes, les principaux types de groupes suivants peuvent être distingués : Groupes de réunion (rencontre). groupes), les participants d'un tel groupe se réunissent pour parler d'expériences actuelles, apprendre à se révéler, être dans l'état ici et maintenant et, par conséquent, vraiment se rencontrer et rencontrer d'autres personnes - c'est-à-dire communiquer sincèrement et profondément, « d'âme à âme », sans avoir besoin de se justifier, de se défendre ou de s'attaquer mutuellement. Groupes psychodramatiques La principale méthode de travail d'un tel groupe est l'improvisation dramatique, c'est-à-dire. mettre en scène une situation ou un état de l'un des participants, l'immergeant profondément ainsi que l'ensemble du groupe dans cette situation. En revivant l'événement et en le modifiant dans leur imagination, en jouant un rôle dans les improvisations des autres participants, en sympathisant avec eux en tant que spectateurs, les membres du groupe acquièrent une nouvelle expérience, de nouvelles opportunités et accèdent à leurs ressources. Groupes de Gestalt En binôme, en sous-groupes ou en empathie avec un seul. des participants travaillant avec le leader sur la « sellette », les membres du groupe apprennent à abandonner les conventions de la vie et à écouter leur vraie voix, à distinguer les faits réels de leurs idées à leur sujet, à regarder la situation dans le présent et à ne pas évaluer du point de vue du passé ou du futur. Groupes psychodynamiques Dans un tel groupe, le leader ne confie pas de tâches, ne formule pas d'instructions et de directions claires, n'interfère presque pas dans la discussion de groupe - dans cette situation non structurée et incertaine, une nouvelle communauté naît naturellement, dans laquelle, comme dans la vraie vie, ses propres normes et règles commencent à se former, les rôles sont répartis, les relations se développent - en un mot, le groupe commence sa propre vie unique. Groupes d'analyse transactionnelleSelon la théorie de l'analyse transactionnelle d'Eric Berne, chaque personne intègre trois états du moi (c.-à-d..