On pense souvent qu'un psychologue est une béquille supplémentaire dans la vie, que seules les personnes faibles ou paresseuses, ou les personnes qui se trouvent dans une situation de vie extrêmement difficile, ont besoin d'aide et de soutien. Est-ce le cas ? Les adultes demandent souvent de l'aide pour améliorer les relations au sein de la famille, avec les enfants ; rarement quelqu'un admet qu'une fois devenu adulte, personne indépendante, il éprouve des problèmes dans ses relations avec ses parents. Souvent, nous ne voyons pas de problèmes en nous-mêmes ; il nous semble que nous sommes entourés de personnes « différentes ». Il arrive souvent que nous ne nous acceptons pas. La première chose que je veux dire, c'est que nous ne sommes pas tous idéaux, nous avons tous des expériences négatives, des traumatismes d'enfance, certains schémas de pensée et d'actions dans des situations spécifiques. Nous avons tous quelque chose dans notre vie que nous pouvons changer pour rendre notre vie plus épanouissante et plus heureuse. La deuxième chose que je veux dire, c'est que le désir même de changer quelque chose dans votre vie est un grand pas vers ces changements, c'est la ressource même sur laquelle le travail sera construit. Il arrive souvent dans la sphère sociale que des personnes soient envoyées sans faute chez un psychologue, et à première vue, il peut sembler que les personnes « envoyées de force » n'ont aucune motivation pour travailler et changer, ce n'est pas le cas. Après tout, même le besoin de se débarrasser du besoin de « passer du temps » avec un psychologue est déjà une énorme motivation. La troisième chose que je voudrais dire est que la plupart des gens autour de nous sont émotionnellement fermés, souvent enfantins, ou ne se soucient tout simplement pas de nos problèmes. Le désir de recevoir du soutien est comme une ressource d'auto-préservation, et si, malheureusement, il n'y a personne dans notre environnement qui puisse le fournir, il est tout à fait normal de s'adresser à un psychologue pour obtenir du soutien. Un psychologue peut être à la fois un assistant dans une situation de vie difficile et une ressource supplémentaire pour améliorer votre vie. Un bon psychologue ne se fixera jamais pour objectif de devenir une béquille de votre existence, car c'est exactement le contraire de sa tâche : vous aider à trouver une meilleure qualité de vie, et une meilleure qualité de vie implique le développement de la conscience, de l'auto- l'acceptation. Et enfin, je voudrais dire que demander de l'aide, qu'il s'agisse ensuite d'une aide au transport de choses, ou d'une aide au soutien, ou d'une aide dans une situation difficile, est tout à fait naturel. Ce ne sont pas les gens faibles qui demandent de l’aide, ce sont les gens qui veulent changer quelque chose qui demandent de l’aide.!